रंग
भूरा, भूरा व्हाइट, हल्का भूरा
भूरा, नारंगी
प्रकार
कोई प्रकार
कोई प्रकार
दूध सामग्री
पूर्ण कप
थोड़ा
स्वाद
मिठाई
मलाईदार, मिठाई
ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, दूध
ब्राउन शुगर, मलाई, हॉट कॉफी, व्हिस्की
शारीरिक लाभ
नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है
-
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता
ताज़गी, सतर्कता बढ़ जाती है
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
अन्य रोगों के साथ हस्तक्षेप, उन्निद्रता
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
कैंसर पैदा कर सकता, सिरोसिस, अग्न्याशय की सूजन
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
कैफीन स्तर
मध्यम
बहुत अधिक
सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम
400.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम
500.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
तेजी से दिल धड़कना, चिड़चिड़ापन, मानसिक परेशानी
सांस लेने में कठिनाई, चक्कर आना, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर प्रभाव
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
ब्रॅंड्
जेवालिया, इल्ली, जेकब्स, नेस्केफे डोल्सीये गस्टो, तस्सिमो
बुशमिल्स, फॉलजर्स, ग्राऊंडवर्क, हॉट आइरिशमन, माक्स्वेल हाउस
उत्पत्ति का स्थान
इटली
आयरलैंड
लोकप्रियता
मध्यम
ख्याति प्राप्त