रंग
भूरा, भूरा व्हाइट, हल्का भूरा
बेईज, हल्का भूरा
प्रकार
कोई प्रकार
एस्प्रेसो
दूध सामग्री
पूर्ण कप
पूर्ण कप
ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, दूध
कॅरॅमल, चॉकोलेट, दूध, चीनी, वैनिला सिरप, फेटी हुई मलाई
शारीरिक लाभ
नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है
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मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता
ताज़गी, शांत प्रभाव देता है
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
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उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
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संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम
75.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम
480.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
तेजी से दिल धड़कना, चिड़चिड़ापन, मानसिक परेशानी
अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
ब्रॅंड्
जेवालिया, इल्ली, जेकब्स, नेस्केफे डोल्सीये गस्टो, तस्सिमो
स्टारबक्स
लोकप्रियता
मध्यम
लोकप्रिय