रंग
भूरा, भूरा व्हाइट, हल्का भूरा
भूरा, भूरा काला
प्रकार
कोई प्रकार
एस्प्रेसो
दूध सामग्री
पूर्ण कप
की जरूरत नहीं है
ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, दूध
एस्प्रेसो, गर्म चॉकलेट, दूध
शारीरिक लाभ
नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता
स्मृति को बढ़ा देता है, अवसाद विरोधी, तरोताजा कर देती है मन
रोग प्रतिरक्षण
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अल्जाइमर रोग के इलाज, मधुमेह लड़ता, यह विरोधी कैंसर गुण है, पार्किंसंस रोग से बचाता है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
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विरोधी बैक्टीरियल गुण होते हैं
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
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उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
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संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम
50.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम
500.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
तेजी से दिल धड़कना, चिड़चिड़ापन, मानसिक परेशानी
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स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
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ब्रॅंड्
जेवालिया, इल्ली, जेकब्स, नेस्केफे डोल्सीये गस्टो, तस्सिमो
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उत्पत्ति का स्थान
इटली
इटली
उत्पत्ति काल
अनजान
18 वीं सदी
लोकप्रियता
मध्यम
ख्याति प्राप्त