रंग
हरा
हल्का भूरा
प्रकार
हर्बल
एस्प्रेसो, मोका
दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है
डेढ़ कप
स्वाद
थोड़ा कड़वा
मिठाई
सर्विंग स्टाईल
गरम, बरफीला
सर्दी
ऍडिटिव्स
शहद, निम्बू, पुदीना, चीनी, पानी
चॉकोलेट, कोको पाउडर, एस्प्रेसो, दूध, चीनी, पानी, फेटी हुई मलाई
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
5 मिनटों3 मिनटों
0
15
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पकाने का समय
5 मिनटों5 मिनटों
0
720
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आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
-
पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
सतर्कता बढ़ जाती है, अच्छे मूड बनाता है
अवसाद विरोधी, तरोताजा कर देती है मन, तनाव से राहत मिलती
रोग प्रतिरक्षण
-
-
समग्र स्वास्थ्य लाभ
वसा को जलाने में मदद करता है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
-
बालों की देखभाल
-
-
त्वचा की देखभाल
मुँहासे और पिंपल्स कम करता हे
-
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चक्कर आना, सरदर्द, चिड़चिड़ापन, उन्निद्रता
-
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
दस्त, अनियमित दिल की धड़कन, स्केलेटल फ्लोरोसिस
-
कैफीन सामग्री
58.00 मिलीग्राम175.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
58.00 मिलीग्राम75.00 मिलीग्राम
0
265
👆🏻
लंबा (12 floz)
-75.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
ग्रांडे (16 floz)
-150.00 मिलीग्राम
0
415
👆🏻
वेंटी (20 floz)
50.00 मिलीग्राम150.00 मिलीग्राम
0
470
👆🏻
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
58.00 मिलीग्राम175.00 मिलीग्राम
0
280
👆🏻
लंबा (354 मिलीलीटर)
-175.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
-175.00 मिलीग्राम
0
473
👆🏻
वेंटी (591 मिलीलीटर)
--
0
475
👆🏻
कैफीन स्तर
मध्यम
उच्च
सुरक्षित स्तर
--
0
400
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हानिकारक स्तर
50.00 मिलीग्राम400.00 मिलीग्राम
0
600
👆🏻
कैफीन के प्रभाव
उल्टी, नींद कठिनाइयों
चिंता विकार, पेट खराब
चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी-
0
418
👆🏻
चीनी के साथ
17.00 किलोकॅलरी0.05 किलोकॅलरी
0
400
👆🏻
स्किम्ड दूध के साथ
5.00 किलोकॅलरी80.00 किलोकॅलरी
0
250
👆🏻
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
-80.00 किलोकॅलरी
0
440
👆🏻
सारा दूध के साथ
-45.00 किलोकॅलरी
0
290
👆🏻
सारा दूध और चीनी के साथ
-180.00 किलोकॅलरी
0
470
👆🏻
ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
10.00 किलोकॅलरी330.00 किलोकॅलरी
0
430
👆🏻
फॅट्स
0.00 ग्रॅम15.00 ग्रॅम
0
42
👆🏻
कार्बोहाईड्रेट
-63.00 ग्रॅम
0
70
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प्रोटीन
0.00 ग्रॅम13.00 ग्रॅम
0
29
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ब्रॅंड्
हरा, काकू, शुआंगशी, तिणवणग
माक्स्वेल हाउस, नेस्केफे, नेस्ले, स्टारबक्स
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
केन्या
-
उत्पत्ति काल
19 वी सदी
-
लोकप्रियता
मध्यम
लोकप्रिय