रंग
हरा
काली, गहरा भूरा
प्रकार
हर्बल
कॉफी के सभी प्रकार
दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है
उपस्थित नहीं
स्वाद
थोड़ा कड़वा
कड़वा
सर्विंग स्टाईल
गरम, बरफीला
गरम
ऍडिटिव्स
शहद, निम्बू, पुदीना, चीनी, पानी
पदार्थ नहीं
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
5 मिनटों5 मिनटों
0
15
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पकाने का समय
5 मिनटों5 मिनटों
0
720
👆🏻
आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
-
-
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
सतर्कता बढ़ जाती है, अच्छे मूड बनाता है
प्रभावी उत्तेजक, कुशल तनाव बस्टर, मानसिक स्वास्थ्य के प्रदर्शन में सुधार, मानसिक सतर्कता
रोग प्रतिरक्षण
-
अल्जाइमर रोग के इलाज, मधुमेह हो सकता है इलाज, टाइप 2 मधुमेह के सहायक, रोकता है कैंसर, हृदय रोगों कम कर देता है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
वसा को जलाने में मदद करता है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
शरीर डिटॉक्सिफाय
बालों की देखभाल
-
-
त्वचा की देखभाल
मुँहासे और पिंपल्स कम करता हे
-
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चक्कर आना, सरदर्द, चिड़चिड़ापन, उन्निद्रता
सरदर्द, घबराहट
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
दस्त, अनियमित दिल की धड़कन, स्केलेटल फ्लोरोसिस
दिल की बीमारी, कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है
कैफीन सामग्री
58.00 मिलीग्राम13.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
58.00 मिलीग्राम5.00 मिलीग्राम
0
265
👆🏻
लंबा (12 floz)
-13.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
ग्रांडे (16 floz)
-12.00 मिलीग्राम
0
415
👆🏻
वेंटी (20 floz)
50.00 मिलीग्राम15.00 मिलीग्राम
0
470
👆🏻
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
58.00 मिलीग्राम3.00 मिलीग्राम
0
280
👆🏻
लंबा (354 मिलीलीटर)
-13.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
-5.00 मिलीग्राम
0
473
👆🏻
वेंटी (591 मिलीलीटर)
-15.00 मिलीग्राम
0
475
👆🏻
कैफीन स्तर
मध्यम
बहुत कम
सुरक्षित स्तर
-300.00 मिलीग्राम
0
400
👆🏻
हानिकारक स्तर
50.00 मिलीग्राम500.00 मिलीग्राम
0
600
👆🏻
कैफीन के प्रभाव
उल्टी, नींद कठिनाइयों
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
418
👆🏻
चीनी के साथ
17.00 किलोकॅलरी32.00 किलोकॅलरी
0
400
👆🏻
स्किम्ड दूध के साथ
5.00 किलोकॅलरी11.00 किलोकॅलरी
0
250
👆🏻
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
-35.00 किलोकॅलरी
0
440
👆🏻
सारा दूध के साथ
-15.00 किलोकॅलरी
0
290
👆🏻
सारा दूध और चीनी के साथ
-60.00 किलोकॅलरी
0
470
👆🏻
ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
10.00 किलोकॅलरी5.00 किलोकॅलरी
0
430
👆🏻
फॅट्स
0.00 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
42
👆🏻
कार्बोहाईड्रेट
-0.00 ग्रॅम
0
70
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प्रोटीन
0.00 ग्रॅम0.20 ग्रॅम
0
29
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ब्रॅंड्
हरा, काकू, शुआंगशी, तिणवणग
फॉलजर्स, माक्स्वेल हाउस, नेस्केफे, संका, स्टारबक्स
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
केन्या
जर्मनी
उत्पत्ति काल
19 वी सदी
1903
लोकप्रियता
मध्यम
ख्याति प्राप्त