आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
कोलेस्ट्रॉल कम करती है, हृदय रोग के खतरे को कम करती है, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है
दिल संरक्षण में मदद करता है, प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, कोलेस्ट्रॉल कम करती है, हड्डियों को मजबूत
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
जागरूकता में वृद्धि, सतर्कता बढ़ जाती है, तनाव से राहत
अवसाद विरोधी, तनाव से राहत मिलती
रोग प्रतिरक्षण
मधुमेह हो सकता है इलाज, मधुमेह के खतरे को कम करती है, रोकता है कैंसर
हृदय रोग रोकता है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य
दाँत क्षय को रोकता, दांतों की रक्षा
बालों की देखभाल
तेजी से बाल बढ़ता है
-
त्वचा की देखभाल
त्वचा के लिए अच्छा, मुँहासे और पिंपल्स कम करता हे
-
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चिंता, सरदर्द, बेचैनी, नींद समस्याएं, उल्टी
चिंता, चिड़चिड़ापन, बेचैनी
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दिल संकुचन
उच्च रक्त चाप, अनियमित दिल की धड़कन
कैफीन सामग्री
25.00 मिलीग्राम40.00 मिलीग्राम
0
300
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संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
25.00 मिलीग्राम40.00 मिलीग्राम
0
265
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लंबा (12 floz)
25.00 मिलीग्राम50.00 मिलीग्राम
0
300
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ग्रांडे (16 floz)
25.00 मिलीग्राम50.00 मिलीग्राम
0
415
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वेंटी (20 floz)
-70.00 मिलीग्राम
0
470
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ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
25.00 मिलीग्राम40.00 मिलीग्राम
0
280
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लंबा (354 मिलीलीटर)
--
0
300
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ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
-30.00 मिलीग्राम
0
473
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वेंटी (591 मिलीलीटर)
--
0
475
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कैफीन स्तर
कम
मध्यम
सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम400.00 मिलीग्राम
0
400
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हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम500.00 मिलीग्राम
0
600
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कैफीन के प्रभाव
दस्त, चक्कर आना, बुखार, सरदर्द, चिड़चिड़ापन, उल्टी, अल्सर, उल्टी
चिंता विकार, रक्त चाप, तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा
ब्रॅंड्
मॅडीस, मिडोरी, स्टेष, स्टेष एक्सओटीका, दस रेन, टेनफू
बैरी, बेवलेय'स, थॉंप्सान्स, ट्वीनिंग्स
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
चीन
आयरलैंड
उत्पत्ति काल
960 - 1127
18 वीं सदी
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
ख्याति प्राप्त