रंग
सुनहरा भूरा
बेईज, काली, गहरा भूरा, हल्का भूरा, सफेद
प्रकार
जॅसमिन पर्ल्स, जैस्मीन यिन जेन
आइस्ड लट्टे, लाटे मॅकिआतो, वेनिला लट्टे, चाय लेट्टे कॉफ़ी
दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है
पूर्ण कप
स्वाद
कड़वे और मीठे
मलाईदार, मिठाई
सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम
ऍडिटिव्स
गर्म पानी
एस्प्रेसो, दूध
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
2 मिनटों5 मिनटों
0
15
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पकाने का समय
5 मिनटों10 मिनटों
0
720
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आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
कोलेस्ट्रॉल कम करती है, हृदय रोग के खतरे को कम करती है, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है
-
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
जागरूकता में वृद्धि, सतर्कता बढ़ जाती है, तनाव से राहत
ताज़गी, अनुभूति बढ़ाता, मानसिक सतर्कता
रोग प्रतिरक्षण
मधुमेह हो सकता है इलाज, मधुमेह के खतरे को कम करती है, रोकता है कैंसर
पोस्ट कसरत मांसपेशियों में दर्द को कम करती है, रोकता है कैंसर, पार्किंसंस रोग से बचाता है, पेट के कैंसर के खतरे को कम कर देता है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य
शरीर डिटॉक्सिफाय
बालों की देखभाल
तेजी से बाल बढ़ता है
-
त्वचा की देखभाल
त्वचा के लिए अच्छा, मुँहासे और पिंपल्स कम करता हे
-
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चिंता, सरदर्द, बेचैनी, नींद समस्याएं, उल्टी
पेट की गैस, खुजली, चिड़चिड़ा महसूस कर रही है, जी मिचलाना
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दिल संकुचन
पीठ दर्द, मोटापा, अनियमित दिल की धड़कन, रैपिड दिल की धड़कन
कैफीन सामग्री
25.00 मिलीग्राम75.00 मिलीग्राम
0
300
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संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
25.00 मिलीग्राम75.00 मिलीग्राम
0
265
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लंबा (12 floz)
25.00 मिलीग्राम75.00 मिलीग्राम
0
300
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ग्रांडे (16 floz)
25.00 मिलीग्राम150.00 मिलीग्राम
0
415
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वेंटी (20 floz)
-150.00 मिलीग्राम
0
470
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ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
25.00 मिलीग्राम75.00 मिलीग्राम
0
280
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लंबा (354 मिलीलीटर)
-150.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
-150.00 मिलीग्राम
0
473
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वेंटी (591 मिलीलीटर)
-225.00 मिलीग्राम
0
475
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कैफीन स्तर
कम
बहुत अधिक
सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम400.00 मिलीग्राम
0
400
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हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम500.00 मिलीग्राम
0
600
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कैफीन के प्रभाव
दस्त, चक्कर आना, बुखार, सरदर्द, चिड़चिड़ापन, उल्टी, अल्सर, उल्टी
चिंता विकार, रक्त चाप, ऐंठन, ऊर्जा झूलों, अल्सर
चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
418
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चीनी के साथ
16.00 किलोकॅलरी17.00 किलोकॅलरी
0
400
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स्किम्ड दूध के साथ
5.00 किलोकॅलरी113.00 किलोकॅलरी
0
250
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स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
16.00 किलोकॅलरी130.00 किलोकॅलरी
0
440
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सारा दूध के साथ
-203.00 किलोकॅलरी
0
290
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सारा दूध और चीनी के साथ
-220.00 किलोकॅलरी
0
470
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ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
25.00 किलोकॅलरी223.00 किलोकॅलरी
0
430
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फॅट्स
0.00 ग्रॅम11.00 ग्रॅम
0
42
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कार्बोहाईड्रेट
0.00 ग्रॅम18.00 ग्रॅम
0
70
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प्रोटीन
0.30 ग्रॅम12.00 ग्रॅम
0
29
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ब्रॅंड्
मॅडीस, मिडोरी, स्टेष, स्टेष एक्सओटीका, दस रेन, टेनफू
लिप्टन, नेस्केफे, स्टारबक्स, तस्सिमो, ट्वीनिंग्स
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
चीन
इटली
उत्पत्ति काल
960 - 1127
19 वी सदी
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
ख्याति प्राप्त