रंग
सुनहरा भूरा
काली, गहरा भूरा
प्रकार
जॅसमिन पर्ल्स, जैस्मीन यिन जेन
एस्प्रेसो
दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है
थोड़ा
स्वाद
कड़वे और मीठे
-
सर्विंग स्टाईल
गरम
-
ऍडिटिव्स
गर्म पानी
ड्रिपिंग कॉफी, एस्प्रेसो
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
2 मिनटों5 मिनटों
0
15
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पकाने का समय
5 मिनटों0 मिनटों
0
720
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आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
कोलेस्ट्रॉल कम करती है, हृदय रोग के खतरे को कम करती है, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है
-
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
जागरूकता में वृद्धि, सतर्कता बढ़ जाती है, तनाव से राहत
जागरूकता में वृद्धि
रोग प्रतिरक्षण
मधुमेह हो सकता है इलाज, मधुमेह के खतरे को कम करती है, रोकता है कैंसर
-
समग्र स्वास्थ्य लाभ
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य
-
बालों की देखभाल
तेजी से बाल बढ़ता है
-
त्वचा की देखभाल
त्वचा के लिए अच्छा, मुँहासे और पिंपल्स कम करता हे
-
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चिंता, सरदर्द, बेचैनी, नींद समस्याएं, उल्टी
चिंता, चक्कर आना, चिड़चिड़ा महसूस कर रही है, नींद समस्याएं
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दिल संकुचन
हृदय की समस्याएं, उच्च रक्त चाप
कैफीन सामग्री
25.00 मिलीग्राम-
0
300
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संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
25.00 मिलीग्राम110.00 मिलीग्राम
0
265
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लंबा (12 floz)
25.00 मिलीग्राम140.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
ग्रांडे (16 floz)
25.00 मिलीग्राम280.00 मिलीग्राम
0
415
👆🏻
वेंटी (20 floz)
-415.00 मिलीग्राम
0
470
👆🏻
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
25.00 मिलीग्राम280.00 मिलीग्राम
0
280
👆🏻
लंबा (354 मिलीलीटर)
-180.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
-280.00 मिलीग्राम
0
473
👆🏻
वेंटी (591 मिलीलीटर)
--
0
475
👆🏻
कैफीन स्तर
कम
अत्यंत
सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम120.00 मिलीग्राम
0
400
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हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम30.00 मिलीग्राम
0
600
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कैफीन के प्रभाव
दस्त, चक्कर आना, बुखार, सरदर्द, चिड़चिड़ापन, उल्टी, अल्सर, उल्टी
चिंता विकार, रक्त चाप, जीत्तेरिनेस्स, मांसपेशियों झटके, अस्थिर हाथों
चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी-
0
418
👆🏻
चीनी के साथ
16.00 किलोकॅलरी-
0
400
👆🏻
स्किम्ड दूध के साथ
5.00 किलोकॅलरी60.00 किलोकॅलरी
0
250
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स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
16.00 किलोकॅलरी-
0
440
👆🏻
सारा दूध के साथ
-80.00 किलोकॅलरी
0
290
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सारा दूध और चीनी के साथ
--
0
470
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ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
25.00 किलोकॅलरी120.00 किलोकॅलरी
0
430
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फॅट्स
0.00 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0
42
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कार्बोहाईड्रेट
0.00 ग्रॅम8.00 ग्रॅम
0
70
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प्रोटीन
0.30 ग्रॅम0.50 ग्रॅम
0
29
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ब्रॅंड्
मॅडीस, मिडोरी, स्टेष, स्टेष एक्सओटीका, दस रेन, टेनफू
बरिस्ता, स्टारबक्स
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
चीन
-
उत्पत्ति काल
960 - 1127
-
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
मध्यम