रंग
काली, हल्का भूरा
काली, भूरा काला, गहरा भूरा
प्रकार
-
तनयंग गोंगफु, ज़ेंघे गोंगफु, ज़ेंगशान क्षियाओज़ोंग, अर्ल ग्रे चाय
दूध सामग्री
पूर्ण कप
की जरूरत नहीं है
स्वाद
थोड़ा कड़वा
कड़वा, कड़वे और मीठे, मिठाई
सर्विंग स्टाईल
गरम, गरम
गरम
ऍडिटिव्स
दूध, चीनी, पानी
गर्म पानी, निम्बू, चीनी
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
10 मिनटों2 मिनटों
0
15
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पकाने का समय
10 मिनटों5 मिनटों
0
720
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आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
रक्त परिसंचरण में सुधार, कोलेस्ट्रॉल कम करती है
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, पाचन में सुधार, प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, हड्डियों की रक्षा, हड्डियों को मजबूत
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
अवसाद विरोधी, शांत प्रभाव देता है, सतर्कता बढ़ जाती है, तरोताजा कर देती है मन
रोग प्रतिरक्षण
-
मधुमेह के खतरे को कम करती है, रोकता है कैंसर, पार्किंसंस रोग से बचाता है, अर्तेरोसक्लेरोसिस का इलाज़
समग्र स्वास्थ्य लाभ
-
शरीर डिटॉक्सिफाय, मौखिक स्वास्थ्य, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
बालों की देखभाल
-
-
त्वचा की देखभाल
-
-
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
-
चक्कर आना, सरदर्द, चिड़चिड़ापन, कान में बज रहा, नींद संबंधी विकार, उल्टी
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
-
शरीर की अनियमितता, दस्त, सीने में अम्लता, अनियमित दिल की धड़कन
कैफीन सामग्री
150.00 मिलीग्राम47.00 मिलीग्राम
0
300
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संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
167.00 मिलीग्राम47.00 मिलीग्राम
0
265
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लंबा (12 floz)
140.00 मिलीग्राम40.00 मिलीग्राम
0
300
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ग्रांडे (16 floz)
140.00 मिलीग्राम-
0
415
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वेंटी (20 floz)
280.00 मिलीग्राम50.00 मिलीग्राम
0
470
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ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
80.00 मिलीग्राम47.00 मिलीग्राम
0
280
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लंबा (354 मिलीलीटर)
140.00 मिलीग्राम40.00 मिलीग्राम
0
300
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ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्राम-
0
473
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वेंटी (591 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्राम70.00 मिलीग्राम
0
475
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कैफीन स्तर
कम
कम
सुरक्षित स्तर
120.00 मिलीग्राम300.00 मिलीग्राम
0
400
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हानिकारक स्तर
120.00 मिलीग्राम500.00 मिलीग्राम
0
600
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कैफीन के प्रभाव
सरदर्द, अनिद्रा, जीत्तेरिनेस्स
उलझन, हयपोकलेमिया, अनिद्रा, मांसपेशियों झटके, अनिद्रा