आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, दिल संरक्षण में मदद करता है, प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, हृदय रोग के खतरे को कम करती है, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है
हृदय रोग के खतरे को कम करती है, हड्डियों की रक्षा, हड्डियों को मजबूत
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
तरोताजा कर देती है मन
शांत प्रभाव देता है, चक्कर आना रोकता, तरोताजा कर देती है मन, तनाव से राहत मिलती, सोच कौशल पैनापन
रोग प्रतिरक्षण
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, टाइप 2 मधुमेह के सहायक, यह विरोधी कैंसर गुण है
अल्सर के रोगियों के लिए अच्छा है, यह विरोधी कैंसर गुण है, हृदय रोग रोकता है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
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एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य, दांतों की रक्षा, मोटापा कम कर देता है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
बालों की देखभाल
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त्वचा की देखभाल
उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा
त्वचा की जीवन शक्ति को बढ़ाता है
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, जी मिचलाना, घबराहट, बेचैनी, त्वचा प्रतिक्रियाओं, पेट खराबी
स्तनपान और गर्भवती महिलाओं के लिए खतरनाक
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
अनियमित दिल की धड़कन, मांसपेशी में संकुचन
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