रंग
हल्का भूरा
गहरा भूरा, भूरा रंग
प्रकार
एस्प्रेसो
एल'औटेनटिको, वैनिला
दूध सामग्री
थोड़ा
यदि थोड़ा की जरूरत
स्वाद
थोड़ा कड़वा
कड़वा, फल, इनटेन्स एस्प्रेसो
सर्विंग स्टाईल
सर्दी, गरम
गरम
ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, निम्बू, दूध, पानी
कॉफी, एस्प्रेसो, गर्म पानी
शारीरिक लाभ
-
बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
-
कुशल तनाव बस्टर, मानसिक सतर्कता
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
पेट की गैस
चिंता, अनिद्रा, जी मिचलाना, बेचैनी
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
अम्लता में वृद्धि हुई है कि अल्सर की ओर जाता है, पेट के दर्द
हड्डियों के घनत्व में कमी, भयानक सरदर्द
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित स्तर
80.00 मिलीग्राम
300.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
20.00 मिलीग्राम
500.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
-
अस्थिर हाथों, नींद विलंबता, स्ट्रोक
चीनी के बिना
-
0.00 किलोकॅलरी
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
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उत्पत्ति का स्थान
इटली
इटली