रंग
गहरा हरा, हरा, पेले को ब्लैक, हल्का हरा, पीलापन लिये हुए हरा
भूरा, नारंगी
प्रकार
चाइनीस ग्रीन टी, पॅन फ्राईड लॉंगिंग, बाय ल्युओ चुन, चमेली चाय, जपानीस ग्रीन टी, स्टीम्ड सेंचा, ग्योकारो, काबुसेचा
कोई प्रकार
दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है
थोड़ा
स्वाद
कड़वे और मीठे, मिठाई
मलाईदार, मिठाई
सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम
ऍडिटिव्स
अदरक, शहद, गर्म पानी, निम्बू
ब्राउन शुगर, मलाई, हॉट कॉफी, व्हिस्की
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
5 मिनटों5 मिनटों
0
15
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पकाने का समय
5 मिनटों5 मिनटों
0
720
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आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
रक्त एकाग्रता कम हो जाती, कोलेस्ट्रॉल कम करती है, ग्लाइसेमिक नियंत्रण को कम करती है, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है
-
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
स्मृति को बढ़ा देता है, शांत प्रभाव देता है, अनुभूति बढ़ाता, मानसिक सतर्कता
ताज़गी, सतर्कता बढ़ जाती है
रोग प्रतिरक्षण
अल्जाइमर रोग के इलाज, टाइप 2 मधुमेह के सहायक, यह विरोधी कैंसर गुण है, पार्किंसंस रोग से बचाता है, प्रोस्ट्रेट कैंसर से बचाता है, हृदय रोगों कम कर देता है
-
समग्र स्वास्थ्य लाभ
विरोधी बैक्टीरियल गुण होते हैं, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
-
बालों की देखभाल
-
-
त्वचा की देखभाल
त्वचा के लिए अच्छा, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा
-
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चिंता, सरदर्द, चिड़चिड़ापन, घबराहट, नींद समस्याएं, उल्टी
अन्य रोगों के साथ हस्तक्षेप, उन्निद्रता
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दस्त, उच्च रक्त चाप, जिगर की बीमारी, मोतियाबिंद बिगड़ जाती है
कैंसर पैदा कर सकता, सिरोसिस, अग्न्याशय की सूजन
कैफीन सामग्री
25.00 मिलीग्राम155.00 मिलीग्राम
0
300
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संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
25.00 मिलीग्राम155.00 मिलीग्राम
0
265
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लंबा (12 floz)
30.00 मिलीग्राम100.00 मिलीग्राम
0
300
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ग्रांडे (16 floz)
-110.00 मिलीग्राम
0
415
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वेंटी (20 floz)
30.00 मिलीग्राम415.00 मिलीग्राम
0
470
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ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
25.00 मिलीग्राम155.00 मिलीग्राम
0
280
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लंबा (354 मिलीलीटर)
-70.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
30.00 मिलीग्राम100.00 मिलीग्राम
0
473
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वेंटी (591 मिलीलीटर)
-200.00 मिलीग्राम
0
475
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कैफीन स्तर
बहुत कम
बहुत अधिक
सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम400.00 मिलीग्राम
0
400
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हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम500.00 मिलीग्राम
0
600
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कैफीन के प्रभाव
चक्कर आना, बुखार, सरदर्द, मांसपेशी हिल
सांस लेने में कठिनाई, चक्कर आना, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर प्रभाव
चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी193.00 किलोकॅलरी
0
418
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चीनी के साथ
17.00 किलोकॅलरी210.00 किलोकॅलरी
0
400
👆🏻
स्किम्ड दूध के साथ
-80.00 किलोकॅलरी
0
250
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स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
16.00 किलोकॅलरी110.00 किलोकॅलरी
0
440
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सारा दूध के साथ
-130.00 किलोकॅलरी
0
290
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सारा दूध और चीनी के साथ
-210.00 किलोकॅलरी
0
470
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ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
80.00 किलोकॅलरी210.00 किलोकॅलरी
0
430
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फॅट्स
0.00 ग्रॅम9.00 ग्रॅम
0
42
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कार्बोहाईड्रेट
0.00 ग्रॅम8.00 ग्रॅम
0
70
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प्रोटीन
0.00 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
29
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ब्रॅंड्
हार्ने अँड सन्स, लिप्टन, टेटली, ट्वीनिंग्स, योगी ट्री
बुशमिल्स, फॉलजर्स, ग्राऊंडवर्क, हॉट आइरिशमन, माक्स्वेल हाउस
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
चीन
आयरलैंड
उत्पत्ति काल
2737 ईसा पूर्व
1952
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
ख्याति प्राप्त