रंग
गहरा हरा, हरा, पेले को ब्लैक, हल्का हरा, पीलापन लिये हुए हरा
गहरा भूरा, भूरा रंग
प्रकार
चाइनीस ग्रीन टी, पॅन फ्राईड लॉंगिंग, बाय ल्युओ चुन, चमेली चाय, जपानीस ग्रीन टी, स्टीम्ड सेंचा, ग्योकारो, काबुसेचा
एल'औटेनटिको, वैनिला
दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है
यदि थोड़ा की जरूरत
स्वाद
कड़वे और मीठे, मिठाई
कड़वा, फल, इनटेन्स एस्प्रेसो
सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम
ऍडिटिव्स
अदरक, शहद, गर्म पानी, निम्बू
कॉफी, एस्प्रेसो, गर्म पानी
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
5 मिनटों5 मिनटों
0
15
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पकाने का समय
5 मिनटों5 मिनटों
0
720
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आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
रक्त एकाग्रता कम हो जाती, कोलेस्ट्रॉल कम करती है, ग्लाइसेमिक नियंत्रण को कम करती है, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है
बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
स्मृति को बढ़ा देता है, शांत प्रभाव देता है, अनुभूति बढ़ाता, मानसिक सतर्कता
कुशल तनाव बस्टर, मानसिक सतर्कता
रोग प्रतिरक्षण
अल्जाइमर रोग के इलाज, टाइप 2 मधुमेह के सहायक, यह विरोधी कैंसर गुण है, पार्किंसंस रोग से बचाता है, प्रोस्ट्रेट कैंसर से बचाता है, हृदय रोगों कम कर देता है
-
समग्र स्वास्थ्य लाभ
विरोधी बैक्टीरियल गुण होते हैं, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
-
बालों की देखभाल
-
-
त्वचा की देखभाल
त्वचा के लिए अच्छा, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा
-
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चिंता, सरदर्द, चिड़चिड़ापन, घबराहट, नींद समस्याएं, उल्टी
चिंता, अनिद्रा, जी मिचलाना, बेचैनी
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दस्त, उच्च रक्त चाप, जिगर की बीमारी, मोतियाबिंद बिगड़ जाती है
हड्डियों के घनत्व में कमी, भयानक सरदर्द
कैफीन सामग्री
25.00 मिलीग्राम58.00 मिलीग्राम
0
300
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संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
25.00 मिलीग्राम58.00 मिलीग्राम
0
265
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लंबा (12 floz)
30.00 मिलीग्राम75.00 मिलीग्राम
0
300
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ग्रांडे (16 floz)
-170.00 मिलीग्राम
0
415
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वेंटी (20 floz)
30.00 मिलीग्राम150.00 मिलीग्राम
0
470
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ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
25.00 मिलीग्राम58.00 मिलीग्राम
0
280
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लंबा (354 मिलीलीटर)
-75.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
30.00 मिलीग्राम30.00 मिलीग्राम
0
473
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वेंटी (591 मिलीलीटर)
-150.00 मिलीग्राम
0
475
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कैफीन स्तर
बहुत कम
मध्यम
सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम300.00 मिलीग्राम
0
400
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हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम500.00 मिलीग्राम
0
600
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कैफीन के प्रभाव
चक्कर आना, बुखार, सरदर्द, मांसपेशी हिल
अस्थिर हाथों, नींद विलंबता, स्ट्रोक
चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
418
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चीनी के साथ
17.00 किलोकॅलरी17.00 किलोकॅलरी
0
400
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स्किम्ड दूध के साथ
-98.00 किलोकॅलरी
0
250
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स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
16.00 किलोकॅलरी115.00 किलोकॅलरी
0
440
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सारा दूध के साथ
-142.00 किलोकॅलरी
0
290
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सारा दूध और चीनी के साथ
-159.00 किलोकॅलरी
0
470
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ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
80.00 किलोकॅलरी161.00 किलोकॅलरी
0
430
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फॅट्स
0.00 ग्रॅम8.00 ग्रॅम
0
42
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कार्बोहाईड्रेट
0.00 ग्रॅम14.00 ग्रॅम
0
70
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प्रोटीन
0.00 ग्रॅम8.00 ग्रॅम
0
29
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ब्रॅंड्
हार्ने अँड सन्स, लिप्टन, टेटली, ट्वीनिंग्स, योगी ट्री
गैलियानो
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
चीन
इटली
उत्पत्ति काल
2737 ईसा पूर्व
अनजान
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
मध्यम