रंग
काली, गहरा भूरा
हरा, हल्का हरा, पीला, पीलापन लिये हुए हरा
प्रकार
एस्प्रेसो
Junshan Yinzhen, होऊशन हुआंग्या, मेंग डींग हुआंग्या, दा ये छिंग, हुआंग तांग
दूध सामग्री
थोड़ा
यदि थोड़ा की जरूरत
स्वाद
-
मिठाई
सर्विंग स्टाईल
-
गरम
ऍडिटिव्स
ड्रिपिंग कॉफी, एस्प्रेसो
गर्म पानी, चीनी
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
5 मिनटों5 मिनटों
0
15
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पकाने का समय
0 मिनटों5 मिनटों
0
720
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आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
-
एड्स मल त्याग, गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, पेट की ख़राबी के लिए प्रभावी, पाचन में सुधार, कोलेस्ट्रॉल कम करती है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
जागरूकता में वृद्धि
मानसिक सतर्कता
रोग प्रतिरक्षण
-
मधुमेह हो सकता है इलाज, यह विरोधी कैंसर गुण है, एसॉफेगियाल कॅन्सर रोकता, स्तन कैंसर से बचाता है, प्रोस्ट्रेट कैंसर से बचाता है, अर्तेरोसक्लेरोसिस का इलाज़
समग्र स्वास्थ्य लाभ
-
वसा को जलाने में मदद करता है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
बालों की देखभाल
-
-
त्वचा की देखभाल
-
-
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चिंता, चक्कर आना, चिड़चिड़ा महसूस कर रही है, नींद समस्याएं
घबराहट
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
हृदय की समस्याएं, उच्च रक्त चाप
चिंता विकार, दस्त, उच्च रक्त चाप, जिगर की बीमारी, मोतियाबिंद बिगड़ जाती है
कैफीन सामग्री
-33.00 मिलीग्राम
0
300
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संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
110.00 मिलीग्राम33.00 मिलीग्राम
0
265
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लंबा (12 floz)
140.00 मिलीग्राम-
0
300
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ग्रांडे (16 floz)
280.00 मिलीग्राम-
0
415
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वेंटी (20 floz)
415.00 मिलीग्राम-
0
470
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ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
280.00 मिलीग्राम33.00 मिलीग्राम
0
280
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लंबा (354 मिलीलीटर)
180.00 मिलीग्राम30.00 मिलीग्राम
0
300
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ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
280.00 मिलीग्राम-
0
473
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वेंटी (591 मिलीलीटर)
--
0
475
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कैफीन स्तर
अत्यंत
कम
सुरक्षित स्तर
120.00 मिलीग्राम200.00 मिलीग्राम
0
400
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हानिकारक स्तर
30.00 मिलीग्राम300.00 मिलीग्राम
0
600
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कैफीन के प्रभाव
चिंता विकार, रक्त चाप, जीत्तेरिनेस्स, मांसपेशियों झटके, अस्थिर हाथों
हयपेरगलयसएमिया, चिड़चिड़ापन, कठोरता