गलाओ बनाम मज़ागरण
क्या है
रंग
बेईज, हल्का भूरा
गहरा भूरा
प्रकार
NA
एस्प्रेसो, आइस्ड कॉफी, रम
दूध सामग्री
3/4 कप
की जरूरत नहीं है
स्वाद
दूध का, मिठाई
उपलब्ध नहीं है
सर्विंग स्टाईल
गरम
बरफीला
ऍडिटिव्स
चीनी
एस्प्रेसो, हॉट कॉफी, बर्फ, निम्बू, रम, चीनी, पानी
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
5 मिनटों
5
5 मिनटों
5
पकाने का समय
5 मिनटों
5
0 मिनटों
लाभ
आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
रोग प्रतिरक्षण
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अपचन, बेचैनी, स्तोमोच हेवीने आंड ब्लोटिंग
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, पाचन समस्याओं, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
चिंता विकार, दस्त, अनजान, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
कॅफीन
कैफीन सामग्री
95.00 मिलीग्राम
23
उपलब्ध नहीं है
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
95.00 मिलीग्राम
21
उपलब्ध नहीं है
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
95.00 मिलीग्राम
21
उपलब्ध नहीं है
कैफीन स्तर
मध्यम
अनजान
सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम
उपलब्ध नहीं है
हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम
उपलब्ध नहीं है
कैफीन के प्रभाव
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी
चीनी के बिना
80.00 किलोकॅलरी
14
उपलब्ध नहीं है
चीनी के साथ
100.00 किलोकॅलरी
37
उपलब्ध नहीं है
स्किम्ड दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सारा दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सारा दूध और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
फॅट्स
4.32 ग्रॅम
22
उपलब्ध नहीं है
कार्बोहाईड्रेट
6.00 ग्रॅम
21
उपलब्ध नहीं है
प्रोटीन
4.34 ग्रॅम
19
उपलब्ध नहीं है
ब्रॅंड्स
ब्रॅंड्
माक्स्वेल हाउस, नेस्केफे, नेस्ले
पेप्सीको, स्टारबक्स
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
पोर्तुगीज
एलजीरिया
उत्पत्ति काल
19 वी सदी, लगभग 15 वीं सदी
1837
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
कम ही लोग जानते
