रंग
बेईज, हल्का भूरा
वाइब्रेंट ग्रीन
दूध सामग्री
3/4 कप
1/3 कप
स्वाद
दूध का, मिठाई
मिट्टी की, मिठाई
ऍडिटिव्स
चीनी
नारियल का दूध, मेपल सिरप, स्टेविया
शारीरिक लाभ
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गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, कोलेस्ट्रॉल कम करती है, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
ऊर्जा को बढ़ा देता, स्मृति को बढ़ा देता है, शांत प्रभाव देता है, सतर्कता बढ़ जाती है, मानसिक सतर्कता, मन उत्तेजना
रोग प्रतिरक्षण
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रोकता है कैंसर
समग्र स्वास्थ्य लाभ
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शरीर डिटॉक्सिफाय, चयापचय बढ़ जाती है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
त्वचा की देखभाल
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उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अपचन, बेचैनी, स्तोमोच हेवीने आंड ब्लोटिंग
नाराज़गी, उन्निद्रता
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, पाचन समस्याओं, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
कार्डिएक एरिद्मिया, दस्त, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम
25.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम
70.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
आक्षेप, दस्त, चक्कर आना, सरदर्द, घबराहट, कान की समस्या, अनिद्रा, उल्टी
चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
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सारा दूध और चीनी के साथ
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ब्रॅंड्
माक्स्वेल हाउस, नेस्केफे, नेस्ले
इंचा, कृपा, मिडोरी, मिझुबा, शुद्ध
उत्पत्ति का स्थान
पोर्तुगीज
चीन
उत्पत्ति काल
19 वी सदी, लगभग 15 वीं सदी
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लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
ख्याति प्राप्त