रंग
बेईज, हल्का भूरा
काली, गहरा भूरा
प्रकार
-
-
दूध सामग्री
3/4 कप
आधा कप
स्वाद
दूध का, मिठाई
कड़वा, इनटेन्स एस्प्रेसो
सर्विंग स्टाईल
गरम
सर्दी, गरम, बरफीला
ऍडिटिव्स
चीनी
दूध, पदार्थ नहीं, चीनी, पानी
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
5 मिनटों5 मिनटों
0
15
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पकाने का समय
5 मिनटों5 मिनटों
0
720
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आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
-
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता, तरोताजा कर देती है मन, अच्छे मूड बनाता है
रोग प्रतिरक्षण
-
-
समग्र स्वास्थ्य लाभ
-
-
बालों की देखभाल
-
-
त्वचा की देखभाल
-
-
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अपचन, बेचैनी, स्तोमोच हेवीने आंड ब्लोटिंग
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, पाचन समस्याओं, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
चिंता विकार, दस्त, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पेट के दर्द, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
कैफीन सामग्री
95.00 मिलीग्राम300.00 मिलीग्राम
0
300
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संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
95.00 मिलीग्राम125.00 मिलीग्राम
0
265
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लंबा (12 floz)
80.00 मिलीग्राम300.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
ग्रांडे (16 floz)
80.00 मिलीग्राम125.00 मिलीग्राम
0
415
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वेंटी (20 floz)
150.00 मिलीग्राम370.00 मिलीग्राम
0
470
👆🏻
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
95.00 मिलीग्राम95.00 मिलीग्राम
0
280
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लंबा (354 मिलीलीटर)
170.00 मिलीग्राम300.00 मिलीग्राम
0
300
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ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
70.00 मिलीग्राम300.00 मिलीग्राम
0
473
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वेंटी (591 मिलीलीटर)
-395.00 मिलीग्राम
0
475
👆🏻
कैफीन स्तर
मध्यम
अत्यंत
सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम400.00 मिलीग्राम
0
400
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हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम500.00 मिलीग्राम
0
600
👆🏻
कैफीन के प्रभाव
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, नींद कठिनाइयों, पेट खराब
चीनी के बिना
80.00 किलोकॅलरी15.00 किलोकॅलरी
0
418
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चीनी के साथ
100.00 किलोकॅलरी35.00 किलोकॅलरी
0
400
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स्किम्ड दूध के साथ
100.00 किलोकॅलरी-
0
250
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स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
60.00 किलोकॅलरी5.00 किलोकॅलरी
0
440
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सारा दूध के साथ
100.00 किलोकॅलरी5.00 किलोकॅलरी
0
290
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सारा दूध और चीनी के साथ
150.00 किलोकॅलरी5.00 किलोकॅलरी
0
470
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ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
100.00 किलोकॅलरी65.00 किलोकॅलरी
0
430
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फॅट्स
4.32 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
42
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कार्बोहाईड्रेट
6.00 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
70
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प्रोटीन
4.34 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
29
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ब्रॅंड्
माक्स्वेल हाउस, नेस्केफे, नेस्ले
ब्लॅक आय कॉफी, कोस्टा कॉफी, फॉलजर्स, स्टारबक्स
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
पोर्तुगीज
इटली
उत्पत्ति काल
19 वी सदी, लगभग 15 वीं सदी
18 वीं सदी, लगभग 15 वीं सदी
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
ख्याति प्राप्त