घर
चाय और कॉफी


फर्मेंटेड टी बनाम तुर्की कॉफी


तुर्की कॉफी बनाम फर्मेंटेड टी


क्या है

रंग
गहरा भूरा, पीला   
गहरा भूरा   

प्रकार
उलाँग, काली, पु-एर्ह   
कोई प्रकार   

दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है   
पूर्ण कप   

स्वाद
व्हिनेगरी   
मिठाई   

सर्विंग स्टाईल
गरम   
गरम   

ऍडिटिव्स
काली चाय, चीनी, पानी   
इलायची, चीनी   

सर्विंग की संख्या
1   
1   

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
15 मिनटों   
7
5 मिनटों   
5

पकाने का समय
15 मिनटों   
7
10 मिनटों   
6

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
पाचन में सुधार, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है   
अल्जाइमर रोग, दिल संरक्षण में मदद करता है, पाचन में सुधार   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
ऊर्जा को बढ़ा देता, अवसाद विरोधी, अच्छे मूड बनाता है   
मानसिक सतर्कता   

रोग प्रतिरक्षण
रोकता है कैंसर   
उपलब्ध नहीं है   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
शरीर डिटॉक्सिफाय, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी   
उपलब्ध नहीं है   

बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
उपलब्ध नहीं है   
चिंता, अनिद्रा, कंपन   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
जिगर की बीमारी   
पीठ दर्द, अनियमित दिल की धड़कन, माइग्रेन, मूत्राशय में समस्याएं   

कॅफीन

कैफीन सामग्री
24.00 मिलीग्राम   
4
100.00 मिलीग्राम   
24

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
24.00 मिलीग्राम   
3
100.00 मिलीग्राम   
22

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
24.00 मिलीग्राम   
2
100.00 मिलीग्राम   
22

कैफीन स्तर
उच्च   
मध्यम   

सुरक्षित स्तर
उपलब्ध नहीं है   
300.00 मिलीग्राम   

हानिकारक स्तर
उपलब्ध नहीं है   
500.00 मिलीग्राम   

कैफीन के प्रभाव
सरदर्द, हृदय की समस्याएं, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, घबराहट   
रक्त चाप, कोलेस्ट्रॉल वृद्धि, उच्च रक्तचाप   

कैलोरी

चीनी के बिना
उपलब्ध नहीं है   
29.00 किलोकॅलरी   
9

चीनी के साथ
12.10 किलोकॅलरी   
12
46.00 किलोकॅलरी   
28

स्किम्ड दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है   
112.00 किलोकॅलरी   
14

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
129.00 किलोकॅलरी   
14

सारा दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है   
175.00 किलोकॅलरी   
15

सारा दूध और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
192.00 किलोकॅलरी   
12

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
उपलब्ध नहीं है   
190.00 किलोकॅलरी   
22

फॅट्स
12.00 ग्रॅम   
34
0.02 ग्रॅम   
2

कार्बोहाईड्रेट
12.70 ग्रॅम   
32
11.57 ग्रॅम   
30

प्रोटीन
10.00 ग्रॅम   
9
0.13 ग्रॅम   
36

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
सिनर्जी   
एलीट, मेमेट एफेंडी टर्किश कॉफी, सेलमलीक़ुए, तुर्क कहवेसी   

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
चीन   
तुर्की   

उत्पत्ति काल
5000 साल पहले   
लगभग 15 वीं सदी   

लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त   
ख्याति प्राप्त   

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