1 क्या है
1.1 रंग
गहरा भूरा, पीला
भूरा, हल्का भूरा
1.2 प्रकार
उलाँग, काली, पु-एर्ह
कोर्टाडो बॉम्बव (गाढ़ा दूध के साथ एस्प्रेसो), लेचे इ लेचे (गाढ़ा दूध और शीर्ष पर क्रीम के साथ)
1.3 दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है
पूर्ण कप
1.4 स्वाद
1.5 सर्विंग स्टाईल
1.6 ऍडिटिव्स
काली चाय, चीनी, पानी
एस्प्रेसो, दूध
1.7 सर्विंग की संख्या
1.8 समय की आवश्यकता
1.8.1 तैयारी का समय
1.8.2 पकाने का समय
2 लाभ
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 शारीरिक लाभ
पाचन में सुधार, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है
उपलब्ध नहीं है
2.1.2 मानसिक स्वास्थ्य लाभ
ऊर्जा को बढ़ा देता, अवसाद विरोधी, अच्छे मूड बनाता है
प्रभावी उत्तेजक, अवसाद विरोधी, मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
2.2 रोग प्रतिरक्षण
रोकता है कैंसर
उपलब्ध नहीं है
2.3 समग्र स्वास्थ्य लाभ
शरीर डिटॉक्सिफाय, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
उपलब्ध नहीं है
2.3.1 बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
2.3.2 त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
2.4 दुष्प्रभाव
2.4.1 कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
उपलब्ध नहीं है
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
2.4.2 उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
जिगर की बीमारी
चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस), मोतियाबिंद बिगड़ जाती है
3 कॅफीन
3.1 कैफीन सामग्री
24.00 मिलीग्राम277.00 मिलीग्राम
0
300
3.2 संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
3.2.1 लघु (8 floz)
24.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
265
1.8.2 लंबा (12 floz)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
300
1.8.4 ग्रांडे (16 floz)
उपलब्ध नहीं है277.00 मिलीग्राम
0
330
3.1.1 वेंटी (20 floz)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
415
3.3 ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
3.3.1 लघु (236 मिलीलीटर)
24.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
265
3.3.3 लंबा (354 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
300
3.3.5 ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है277.00 मिलीग्राम
0
320
3.3.7 वेंटी (591 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
405
3.5 कैफीन स्तर
3.5.1 सुरक्षित स्तर
उपलब्ध नहीं है400.00 मिलीग्राम
0
400
3.5.3 हानिकारक स्तर
उपलब्ध नहीं है500.00 मिलीग्राम
0
500
3.6 कैफीन के प्रभाव
सरदर्द, हृदय की समस्याएं, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, घबराहट
रक्त चाप, सशक्त दिल संकुचन, गठिया के हमलों, असंयमिता
4 कैलोरी
4.1 चीनी के बिना
उपलब्ध नहीं है13.00 किलोकॅलरी
0
418
4.2 चीनी के साथ
12.10 किलोकॅलरी20.00 किलोकॅलरी
0
400
4.4 स्किम्ड दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है30.00 किलोकॅलरी
0
173
4.5 स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है56.00 किलोकॅलरी
0
190
5.2 सारा दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है78.00 किलोकॅलरी
0
233
5.4 सारा दूध और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है104.00 किलोकॅलरी
0
470
5.6 ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
उपलब्ध नहीं है110.00 किलोकॅलरी
0
310
5.8 फॅट्स
12.00 ग्रॅम7.80 ग्रॅम
0
42
5.10 कार्बोहाईड्रेट
12.70 ग्रॅम7.70 ग्रॅम
0
7278
5.11 प्रोटीन
10.00 ग्रॅम5.40 ग्रॅम
0
3008
6 ब्रॅंड्स
6.1 ब्रॅंड्
सिनर्जी
नेस्केफे, तस्सिमो
6.2 इतिहास
6.2.1 उत्पत्ति का स्थान
6.2.2 उत्पत्ति काल
6.3 लोकप्रियता