रंग
गहरा भूरा, पीला
बेईज, काली, गहरा भूरा, हल्का भूरा
प्रकार
उलाँग, काली, पु-एर्ह
एस्प्रेसो, कैपुचिनो, मॅकिआतो, मोका, रेड आइ, पलाज्जो, आइस्ड कॉफी
दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है
आधा कप
स्वाद
व्हिनेगरी
थोड़ा कड़वा
सर्विंग स्टाईल
गरम
सर्दी, गरम, बरफीला
ऍडिटिव्स
काली चाय, चीनी, पानी
दूध, चीनी, पानी
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
15 मिनटों3 मिनटों
0
15
👆🏻
पकाने का समय
15 मिनटों5 मिनटों
0
720
👆🏻
आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
पाचन में सुधार, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
ऊर्जा को बढ़ा देता, अवसाद विरोधी, अच्छे मूड बनाता है
प्रभावी उत्तेजक, मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता, तरोताजा कर देती है मन
रोग प्रतिरक्षण
रोकता है कैंसर
यह विरोधी कैंसर गुण है, हृदय रोगों कम कर देता है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
शरीर डिटॉक्सिफाय, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
-
बालों की देखभाल
-
-
त्वचा की देखभाल
-
-
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
-
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
जिगर की बीमारी
चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
कैफीन सामग्री
24.00 मिलीग्राम95.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
24.00 मिलीग्राम95.00 मिलीग्राम
0
265
👆🏻
लंबा (12 floz)
-140.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
ग्रांडे (16 floz)
-330.00 मिलीग्राम
0
415
👆🏻
वेंटी (20 floz)
-415.00 मिलीग्राम
0
470
👆🏻
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
24.00 मिलीग्राम95.00 मिलीग्राम
0
280
👆🏻
लंबा (354 मिलीलीटर)
-95.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
25.00 मिलीग्राम310.00 मिलीग्राम
0
473
👆🏻
वेंटी (591 मिलीलीटर)
-410.00 मिलीग्राम
0
475
👆🏻
कैफीन स्तर
उच्च
मध्यम
सुरक्षित स्तर
-300.00 मिलीग्राम
0
400
👆🏻
हानिकारक स्तर
-500.00 मिलीग्राम
0
600
👆🏻
कैफीन के प्रभाव
सरदर्द, हृदय की समस्याएं, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, घबराहट
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
चीनी के बिना
-0.00 किलोकॅलरी
0
418
👆🏻
चीनी के साथ
12.10 किलोकॅलरी32.00 किलोकॅलरी
0
400
👆🏻
स्किम्ड दूध के साथ
-15.00 किलोकॅलरी
0
250
👆🏻
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
-45.00 किलोकॅलरी
0
440
👆🏻
सारा दूध के साथ
-28.00 किलोकॅलरी
0
290
👆🏻
सारा दूध और चीनी के साथ
-60.00 किलोकॅलरी
0
470
👆🏻
ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
40.00 किलोकॅलरी60.00 किलोकॅलरी
0
430
👆🏻
फॅट्स
12.00 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
42
👆🏻
कार्बोहाईड्रेट
12.70 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
70
👆🏻
प्रोटीन
10.00 ग्रॅम0.30 ग्रॅम
0
29
👆🏻
ब्रॅंड्
सिनर्जी
बॉस कॉफी, फॉलजर्स, माक्स्वेल हाउस, मिलस्टोन, मोक्कोनो, नेस्केफे, स्टारबक्स
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
चीन
यमन
उत्पत्ति काल
5000 साल पहले
लगभग 15 वीं सदी
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
ख्याति प्राप्त