रंग
काली, गहरा भूरा
काली, भूरा काला
प्रकार
एस्प्रेसो रोमानो, एस्प्रेसो मॅकिआतो, एस्प्रेसो कॉन पन्ना, कैफे लट्टे, समतल सफेद, कॅफे ब्रेव, कैफे मोचा, अमेरिकनो
शंग पु’र (राव पु-रह टी) अँड शु पु’र (रिपे पु-रह टी)
दूध सामग्री
थोड़ा
की जरूरत नहीं है
स्वाद
कड़वा
मिट्टी की, मधुर, मिठाई
ऍडिटिव्स
गर्म पानी, दूध
पदार्थ नहीं
शारीरिक लाभ
-
एड्स मल त्याग, पाचन में सुधार, कोलेस्ट्रॉल कम करती है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
स्मृति में वृद्धि
शांत प्रभाव देता है, तरोताजा कर देती है मन
रोग प्रतिरक्षण
अल्जाइमर रोग के इलाज, पार्किंसंस रोग से बचाता है, हृदय रोगों कम कर देता है
हृदय रोगों कम कर देता है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य, चयापचय बढ़ जाती है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
पेट की गैस, नींद संबंधी विकार
सरदर्द, घबराहट, नींद समस्याएं, उल्टी
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है, दिल में रक्त का प्रवाह धीमा, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
दस्त, सीने में अम्लता, अनियमित दिल की धड़कन, मांसपेशी में संकुचन
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम
300.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम
500.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
सरदर्द, वृद्धि की प्यास, चिड़चिड़ापन, जीत्तेरिनेस्स, उल्टी
उलझन, हयपोकलेमिया, अनिद्रा, मांसपेशियों झटके, अनिद्रा
चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
-
ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
0.00 किलोकॅलरी
ब्रॅंड्
अलोहा, कफेजो, एस्प्रेसईओने, इल्ली, लवज़्ज़ा, मार्ले
युन्नान
उत्पत्ति का स्थान
इटली
चीन
उत्पत्ति काल
16 वीं शताब्दी
7 वीं शताब्दी
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
मध्यम