रंग
काली, गहरा भूरा
भूरा रंग
प्रकार
एस्प्रेसो रोमानो, एस्प्रेसो मॅकिआतो, एस्प्रेसो कॉन पन्ना, कैफे लट्टे, समतल सफेद, कॅफे ब्रेव, कैफे मोचा, अमेरिकनो
हर्बल
दूध सामग्री
थोड़ा
आधा कप
स्वाद
कड़वा
शराबी फ्लेवर
सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम
ऍडिटिव्स
गर्म पानी, दूध
शहद, निम्बू, दूध, चीनी, चाय की पत्तियां, पानी
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
5 मिनटों5 मिनटों
0
15
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पकाने का समय
5 मिनटों5 मिनटों
0
720
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आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
-
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है, हड्डियों की रक्षा, हड्डियों को मजबूत
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
स्मृति में वृद्धि
-
रोग प्रतिरक्षण
अल्जाइमर रोग के इलाज, पार्किंसंस रोग से बचाता है, हृदय रोगों कम कर देता है
रोकता है कैंसर, हृदय रोग रोकता है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
बुरा सांस मिटाता, मौखिक स्वास्थ्य, दांतों की रक्षा
बालों की देखभाल
-
-
त्वचा की देखभाल
-
उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
पेट की गैस, नींद संबंधी विकार
पेट की गैस, चक्कर आना, जी मिचलाना, उन्निद्रता
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है, दिल में रक्त का प्रवाह धीमा, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
निर्जलीकरण, दस्त
कैफीन सामग्री
75.00 मिलीग्राम40.00 मिलीग्राम
0
300
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संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
63.00 मिलीग्राम40.00 मिलीग्राम
0
265
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लंबा (12 floz)
75.00 मिलीग्राम40.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
ग्रांडे (16 floz)
150.00 मिलीग्राम40.00 मिलीग्राम
0
415
👆🏻
वेंटी (20 floz)
150.00 मिलीग्राम40.00 मिलीग्राम
0
470
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ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्राम40.00 मिलीग्राम
0
280
👆🏻
लंबा (354 मिलीलीटर)
75.00 मिलीग्राम-
0
300
👆🏻
ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्राम50.00 मिलीग्राम
0
473
👆🏻
वेंटी (591 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्राम-
0
475
👆🏻
कैफीन स्तर
मध्यम
मध्यम
सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम-
0
400
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हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम-
0
600
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कैफीन के प्रभाव
सरदर्द, वृद्धि की प्यास, चिड़चिड़ापन, जीत्तेरिनेस्स, उल्टी
दस्त, चक्कर आना, उल्टी
चीनी के बिना
9.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
418
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चीनी के साथ
29.00 किलोकॅलरी30.00 किलोकॅलरी
0
400
👆🏻
स्किम्ड दूध के साथ
13.00 किलोकॅलरी-
0
250
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स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
43.00 किलोकॅलरी13.00 किलोकॅलरी
0
440
👆🏻
सारा दूध के साथ
19.00 किलोकॅलरी-
0
290
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सारा दूध और चीनी के साथ
50.00 किलोकॅलरी-
0
470
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ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
50.00 किलोकॅलरी2.00 किलोकॅलरी
0
430
👆🏻
फॅट्स
0.20 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
0
42
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कार्बोहाईड्रेट
1.70 ग्रॅम0.70 ग्रॅम
0
70
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प्रोटीन
0.10 ग्रॅम1.10 ग्रॅम
0
29
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ब्रॅंड्
अलोहा, कफेजो, एस्प्रेसईओने, इल्ली, लवज़्ज़ा, मार्ले
अहमद चाय, स्टेष, ताज़ो, ट्वीनिंग्स
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
इटली
यूरोप, अमेरीका
उत्पत्ति काल
16 वीं शताब्दी
18 वीं सदी
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
ख्याति प्राप्त