एस्प्रेसो बनाम कॅफे क्रेमा
क्या है
रंग
काली, गहरा भूरा
बेईज, हल्का भूरा
प्रकार
एस्प्रेसो रोमानो, एस्प्रेसो मॅकिआतो, एस्प्रेसो कॉन पन्ना, कैफे लट्टे, समतल सफेद, कॅफे ब्रेव, कैफे मोचा, अमेरिकनो
एस्प्रेसो, लम्बा पेय, स्विस कॅफे क्रेमा, कॅलॅक
दूध सामग्री
थोड़ा
यदि थोड़ा की जरूरत
स्वाद
कड़वा
मजबूत और समृद्ध
सर्विंग स्टाईल
गरम
बरफीला
ऍडिटिव्स
गर्म पानी, दूध
चिल्ड स्ट्रॉंग कॉफी, आधा और आधा, दूध, चीनी, पानी
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
5 मिनटों
5
5 मिनटों
5
पकाने का समय
5 मिनटों
5
5 मिनटों
5
लाभ
आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
स्मृति में वृद्धि
उपलब्ध नहीं है
रोग प्रतिरक्षण
अल्जाइमर रोग के इलाज, पार्किंसंस रोग से बचाता है, हृदय रोगों कम कर देता है
उपलब्ध नहीं है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
उपलब्ध नहीं है
बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
पेट की गैस, नींद संबंधी विकार
उपलब्ध नहीं है
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है, दिल में रक्त का प्रवाह धीमा, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
उपलब्ध नहीं है
कॅफीन
कैफीन सामग्री
75.00 मिलीग्राम
17
उपलब्ध नहीं है
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लंबा (12 floz)
75.00 मिलीग्राम
7
उपलब्ध नहीं है
ग्रांडे (16 floz)
150.00 मिलीग्राम
7
उपलब्ध नहीं है
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लंबा (354 मिलीलीटर)
75.00 मिलीग्राम
5
उपलब्ध नहीं है
ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्राम
5
उपलब्ध नहीं है
कैफीन स्तर
मध्यम
मध्यम
सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम
उपलब्ध नहीं है
हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम
उपलब्ध नहीं है
कैफीन के प्रभाव
सरदर्द, वृद्धि की प्यास, चिड़चिड़ापन, जीत्तेरिनेस्स, उल्टी
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी
चीनी के बिना
9.00 किलोकॅलरी
4
उपलब्ध नहीं है
चीनी के साथ
29.00 किलोकॅलरी
22
35.00 किलोकॅलरी
25
स्किम्ड दूध के साथ
13.00 किलोकॅलरी
4
उपलब्ध नहीं है
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
43.00 किलोकॅलरी
4
उपलब्ध नहीं है
सारा दूध के साथ
19.00 किलोकॅलरी
3
उपलब्ध नहीं है
सारा दूध और चीनी के साथ
50.00 किलोकॅलरी
3
उपलब्ध नहीं है
ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
50.00 किलोकॅलरी
10
35.00 किलोकॅलरी
8
फॅट्स
0.20 ग्रॅम
5
2.00 ग्रॅम
15
कार्बोहाईड्रेट
1.70 ग्रॅम
14
2.00 ग्रॅम
15
प्रोटीन
0.10 ग्रॅम
37
1.00 ग्रॅम
29
ब्रॅंड्स
ब्रॅंड्
अलोहा, कफेजो, एस्प्रेसईओने, इल्ली, लवज़्ज़ा, मार्ले
जेकब्स, तस्सिमो
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
इटली
इटली
उत्पत्ति काल
16 वीं शताब्दी
1980
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
ख्याति प्राप्त
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