1 क्या है
1.1 रंग
1.2 प्रकार
एस्प्रेसो रोमानो, एस्प्रेसो मॅकिआतो, एस्प्रेसो कॉन पन्ना, कैफे लट्टे, समतल सफेद, कॅफे ब्रेव, कैफे मोचा, अमेरिकनो
पीला
1.3 दूध सामग्री
1.4 स्वाद
1.5 सर्विंग स्टाईल
1.6 ऍडिटिव्स
गर्म पानी, दूध
अदरक, शहद, निम्बू, पानी
1.7 सर्विंग की संख्या
1.8 समय की आवश्यकता
1.8.1 तैयारी का समय
1.8.2 पकाने का समय
2 लाभ
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 शारीरिक लाभ
उपलब्ध नहीं है
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, पाचन में सुधार, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है
2.1.2 मानसिक स्वास्थ्य लाभ
स्मृति में वृद्धि
शांत प्रभाव देता है, एकाग्रता बढ़ जाती है, चक्कर आना रोकता, तरोताजा कर देती है मन
2.2 रोग प्रतिरक्षण
अल्जाइमर रोग के इलाज, पार्किंसंस रोग से बचाता है, हृदय रोगों कम कर देता है
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, मधुमेह के खतरे को कम करती है, रोकता है कैंसर, मासिक धर्म में दर्द कम कर देता है
2.3 समग्र स्वास्थ्य लाभ
वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
शरीर डिटॉक्सिफाय, मौखिक स्वास्थ्य, शरीर की गंध कम कर देता है
2.3.1 बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
तेजी से बाल बढ़ता है, बाल बनावट में सुधार
2.3.2 त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
त्वचा की जीवन शक्ति को बढ़ाता है
2.4 दुष्प्रभाव
2.4.1 कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
पेट की गैस, नींद संबंधी विकार
पेट की गैस, पेट खराबी
2.4.2 उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है, दिल में रक्त का प्रवाह धीमा, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
सीने में अम्लता, मुँह जलन
3 कॅफीन
3.1 कैफीन सामग्री
75.00 मिलीग्राम15.00 मिलीग्राम
0
300
3.2 संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
3.2.1 लघु (8 floz)
उपलब्ध नहीं है15.00 मिलीग्राम
0
265
3.2.2 लंबा (12 floz)
75.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
300
3.2.3 ग्रांडे (16 floz)
150.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
330
3.2.4 वेंटी (20 floz)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
415
3.3 ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
3.3.1 लघु (236 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
265
3.3.2 लंबा (354 मिलीलीटर)
75.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
300
3.3.3 ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
320
3.3.4 वेंटी (591 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
405
3.4 कैफीन स्तर
3.4.1 सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
400
3.4.2 हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
500
3.5 कैफीन के प्रभाव
सरदर्द, वृद्धि की प्यास, चिड़चिड़ापन, जीत्तेरिनेस्स, उल्टी
घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
4 कैलोरी
4.1 चीनी के बिना
9.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
0
418
4.2 चीनी के साथ
29.00 किलोकॅलरी0.60 किलोकॅलरी
0
400
4.3 स्किम्ड दूध के साथ
13.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
0
173
4.4 स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
43.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
0
190
4.5 सारा दूध के साथ
19.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
0
233
4.6 सारा दूध और चीनी के साथ
50.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
0
470
4.7 ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
50.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नहीं है
0
310
4.8 फॅट्स
0.20 ग्रॅमउपलब्ध नहीं है
0
42
4.9 कार्बोहाईड्रेट
1.70 ग्रॅम2.40 ग्रॅम
0
7278
4.10 प्रोटीन
0.10 ग्रॅम0.10 ग्रॅम
0
3008
5 ब्रॅंड्स
5.1 ब्रॅंड्
अलोहा, कफेजो, एस्प्रेसईओने, इल्ली, लवज़्ज़ा, मार्ले
बिगेलो, लिप्टन, कार्बनिक, टेटली, ट्वीनिंग्स, योगी ट्री
5.2 इतिहास
5.2.1 उत्पत्ति का स्थान
5.2.2 उत्पत्ति काल
16 वीं शताब्दी
उपलब्ध नहीं है
5.3 लोकप्रियता