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एस्परेससीनो
एस्परेससीनो

लोंग ब्लॅक
लोंग ब्लॅक



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एस्परेससीनो
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लोंग ब्लॅक

एस्परेससीनो बनाम लोंग ब्लॅक

क्या है

रंग

बेईज, हल्का भूरा
काली, भूरा काला

प्रकार

-
एस्प्रेसो, रीस्थरेततो

दूध सामग्री

थोड़ा
की जरूरत नहीं है

स्वाद

थोड़ा कड़वा
चोकॉलती

सर्विंग स्टाईल

सर्दी
गरम

ऍडिटिव्स

एस्प्रेसो, जिलॅटो, दूध
एस्प्रेसो, पानी

सर्विंग की संख्या

1
1

समय की आवश्यकता

तैयारी का समय

2 मिनटों3 मिनटों
0 15
👆🏻

पकाने का समय

5 मिनटों10 मिनटों
0 720
👆🏻

लाभ

आरोग्य फायदे

शारीरिक लाभ

-
-

मानसिक स्वास्थ्य लाभ

-
मानसिक सतर्कता, तनाव से राहत

रोग प्रतिरक्षण

-
-

समग्र स्वास्थ्य लाभ

-
-

बालों की देखभाल

-
-

त्वचा की देखभाल

-
-

दुष्प्रभाव

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स

-
स्तनपान और गर्भवती महिलाओं के लिए खतरनाक, अनिद्रा, बेचैनी

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स

-
चिंता विकार, दस्त, पेट के दर्द

कॅफीन

कैफीन सामग्री

-154.00 मिलीग्राम
0 300
👆🏻

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल

लघु (8 floz)

40.00 मिलीग्राम204.60 मिलीग्राम
0 265
👆🏻

लंबा (12 floz)

80.00 मिलीग्राम120.00 मिलीग्राम
0 300
👆🏻

ग्रांडे (16 floz)

77.00 मिलीग्राम77.00 मिलीग्राम
0 415
👆🏻

वेंटी (20 floz)

80.00 मिलीग्राम150.00 मिलीग्राम
0 470
👆🏻

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल

लघु (236 मिलीलीटर)

-120.00 मिलीग्राम
0 280
👆🏻

लंबा (354 मिलीलीटर)

150.00 मिलीग्राम77.00 मिलीग्राम
0 300
👆🏻

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)

-77.00 मिलीग्राम
0 473
👆🏻

वेंटी (591 मिलीलीटर)

150.00 मिलीग्राम410.00 मिलीग्राम
0 475
👆🏻

कैफीन स्तर

मध्यम
बहुत अधिक

सुरक्षित स्तर

50.00 मिलीग्राम100.00 मिलीग्राम
0 400
👆🏻

हानिकारक स्तर

400.00 मिलीग्राम200.00 मिलीग्राम
0 600
👆🏻

कैफीन के प्रभाव

-
दस्त, चिड़चिड़ापन, उल्टी, बेचैनी, उल्टी

कैलोरी

चीनी के बिना

-9.00 किलोकॅलरी
0 418
👆🏻

चीनी के साथ

39.00 किलोकॅलरी1.00 किलोकॅलरी
0 400
👆🏻

स्किम्ड दूध के साथ

80.00 किलोकॅलरी15.00 किलोकॅलरी
0 250
👆🏻

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ

80.00 किलोकॅलरी5.00 किलोकॅलरी
0 440
👆🏻

सारा दूध के साथ

60.00 किलोकॅलरी30.00 किलोकॅलरी
0 290
👆🏻

सारा दूध और चीनी के साथ

150.00 किलोकॅलरी5.00 किलोकॅलरी
0 470
👆🏻

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ

80.00 किलोकॅलरी5.00 किलोकॅलरी
0 430
👆🏻

फॅट्स

2.00 ग्रॅम0.10 ग्रॅम
0 42
👆🏻

कार्बोहाईड्रेट

3.00 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0 70
👆🏻

प्रोटीन

2.00 ग्रॅम0.10 ग्रॅम
0 29
👆🏻

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्

-
फॉलजर्स, माक्स्वेल हाउस, नेस्केफे

इतिहास

उत्पत्ति का स्थान

इटली
ऑस्ट्रेलिया, न्यूजीलैंड

उत्पत्ति काल

-
-

लोकप्रियता

कम ही लोग जानते
लोकप्रिय