आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, कोलेस्ट्रॉल कम करती है, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
ऊर्जा को बढ़ा देता, स्मृति में वृद्धि, अवसाद विरोधी
ऊर्जा को बढ़ा देता, स्मृति को बढ़ा देता है, शांत प्रभाव देता है, सतर्कता बढ़ जाती है, मानसिक सतर्कता, मन उत्तेजना
रोग प्रतिरक्षण
टाइप 2 मधुमेह के सहायक
रोकता है कैंसर
समग्र स्वास्थ्य लाभ
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
शरीर डिटॉक्सिफाय, चयापचय बढ़ जाती है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
बालों की देखभाल
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त्वचा की देखभाल
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उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
पेट की गैस, नींद संबंधी विकार
नाराज़गी, उन्निद्रता
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है, दिल में रक्त का प्रवाह धीमा, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
कार्डिएक एरिद्मिया, दस्त, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम
कैफीन सामग्री
150.00 मिलीग्राम70.00 मिलीग्राम
0
300
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संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
150.00 मिलीग्राम70.00 मिलीग्राम
0
265
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लंबा (12 floz)
150.00 मिलीग्राम70.00 मिलीग्राम
0
300
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ग्रांडे (16 floz)
150.00 मिलीग्राम70.00 मिलीग्राम
0
415
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वेंटी (20 floz)
150.00 मिलीग्राम80.00 मिलीग्राम
0
470
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ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्राम70.00 मिलीग्राम
0
280
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लंबा (354 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्राम-
0
300
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ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्राम25.00 मिलीग्राम
0
473
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वेंटी (591 मिलीलीटर)
320.00 मिलीग्राम70.00 मिलीग्राम
0
475
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कैफीन स्तर
मध्यम
मध्यम
सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम25.00 मिलीग्राम
0
400
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हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम70.00 मिलीग्राम
0
600
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कैफीन के प्रभाव
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
आक्षेप, दस्त, चक्कर आना, सरदर्द, घबराहट, कान की समस्या, अनिद्रा, उल्टी