रंग
काली, गहरा भूरा
मलाई, हल्का भूरा, धूमिल सफ़ेद
प्रकार
कॉफी के सभी प्रकार
फ्लैट कॉफी
दूध सामग्री
उपस्थित नहीं
3/4 कप
स्वाद
कड़वा
मधुर
सर्विंग स्टाईल
गरम
सर्दी, गरम, बरफीला, गरम
ऍडिटिव्स
पदार्थ नहीं
गर्म पानी, दूध
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
5 मिनटों5 मिनटों
0
15
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पकाने का समय
5 मिनटों5 मिनटों
0
720
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आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
-
स्वास्थ्य में सुधार
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
प्रभावी उत्तेजक, कुशल तनाव बस्टर, मानसिक स्वास्थ्य के प्रदर्शन में सुधार, मानसिक सतर्कता
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
रोग प्रतिरक्षण
अल्जाइमर रोग के इलाज, मधुमेह हो सकता है इलाज, टाइप 2 मधुमेह के सहायक, रोकता है कैंसर, हृदय रोगों कम कर देता है
-
समग्र स्वास्थ्य लाभ
शरीर डिटॉक्सिफाय
-
बालों की देखभाल
-
-
त्वचा की देखभाल
-
-
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
सरदर्द, घबराहट
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
दिल की बीमारी, कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है
चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
कैफीन सामग्री
13.00 मिलीग्राम77.00 मिलीग्राम
0
300
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संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
5.00 मिलीग्राम77.00 मिलीग्राम
0
265
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लंबा (12 floz)
13.00 मिलीग्राम120.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
ग्रांडे (16 floz)
12.00 मिलीग्राम200.00 मिलीग्राम
0
415
👆🏻
वेंटी (20 floz)
15.00 मिलीग्राम470.00 मिलीग्राम
0
470
👆🏻
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
3.00 मिलीग्राम77.00 मिलीग्राम
0
280
👆🏻
लंबा (354 मिलीलीटर)
13.00 मिलीग्राम120.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
5.00 मिलीग्राम120.00 मिलीग्राम
0
473
👆🏻
वेंटी (591 मिलीलीटर)
15.00 मिलीग्राम475.00 मिलीग्राम
0
475
👆🏻
कैफीन स्तर
बहुत कम
मध्यम
सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम150.00 मिलीग्राम
0
400
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हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम300.00 मिलीग्राम
0
600
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कैफीन के प्रभाव
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
418
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चीनी के साथ
32.00 किलोकॅलरी45.00 किलोकॅलरी
0
400
👆🏻
स्किम्ड दूध के साथ
11.00 किलोकॅलरी60.00 किलोकॅलरी
0
250
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स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
35.00 किलोकॅलरी50.00 किलोकॅलरी
0
440
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सारा दूध के साथ
15.00 किलोकॅलरी27.00 किलोकॅलरी
0
290
👆🏻
सारा दूध और चीनी के साथ
60.00 किलोकॅलरी120.00 किलोकॅलरी
0
470
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ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
5.00 किलोकॅलरी60.00 किलोकॅलरी
0
430
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फॅट्स
0.00 ग्रॅम2.00 ग्रॅम
0
42
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कार्बोहाईड्रेट
0.00 ग्रॅम4.00 ग्रॅम
0
70
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प्रोटीन
0.20 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
0
29
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ब्रॅंड्
फॉलजर्स, माक्स्वेल हाउस, नेस्केफे, संका, स्टारबक्स
बॉस कॉफी, फॉलजर्स, माक्स्वेल हाउस, मिलस्टोन, मोक्कोनो, नेस्केफे, स्टारबक्स
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
जर्मनी
यमन
उत्पत्ति काल
1903
लगभग 15 वीं सदी
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
ख्याति प्राप्त