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चाय और कॉफी


डार्जीलिंग टी बनाम कफफे अमेरिकनो


कफफे अमेरिकनो बनाम डार्जीलिंग टी


क्या है

रंग
काली, हरा, सफेद  
गहरा भूरा  

प्रकार
-  
कोई प्रकार  

दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है  
की जरूरत नहीं है  

स्वाद
थोड़ा कड़वा  
मजबूत और समृद्ध  

सर्विंग स्टाईल
गरम  
गरम  

ऍडिटिव्स
अदरक, शहद  
मलाई, एस्प्रेसो, गर्म पानी  

सर्विंग की संख्या
1  
1  

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
10 मिनटों  
6
5 मिनटों  
5

पकाने का समय
10 मिनटों  
7
5 मिनटों  
5

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
हृदय रोग के खतरे को कम करती है, हड्डियों की रक्षा, हड्डियों को मजबूत  
-  

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
शांत प्रभाव देता है, चक्कर आना रोकता, तरोताजा कर देती है मन, तनाव से राहत मिलती, सोच कौशल पैनापन  
ताज़गी, सतर्कता बढ़ जाती है  

रोग प्रतिरक्षण
अल्सर के रोगियों के लिए अच्छा है, यह विरोधी कैंसर गुण है, हृदय रोग रोकता है  
अल्जाइमर रोग के इलाज  

समग्र स्वास्थ्य लाभ
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य, दांतों की रक्षा, मोटापा कम कर देता है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी  
-  

बालों की देखभाल
-  
-  

त्वचा की देखभाल
त्वचा की जीवन शक्ति को बढ़ाता है  
-  

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
स्तनपान और गर्भवती महिलाओं के लिए खतरनाक  
अन्य रोगों के साथ हस्तक्षेप, उन्निद्रता  

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
-  
कैंसर पैदा कर सकता, सिरोसिस, अग्न्याशय की सूजन  

कॅफीन

कैफीन सामग्री
40.00 मिलीग्राम  
12
75.00 मिलीग्राम  
21

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
-  
75.00 मिलीग्राम  
21

लंबा (12 floz)
-  
150.00 मिलीग्राम  
24

ग्रांडे (16 floz)
-  
225.00 मिलीग्राम  
27

वेंटी (20 floz)
-  
300.00 मिलीग्राम  
26

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
26.00 मिलीग्राम  
6
75.00 मिलीग्राम  
17

लंबा (354 मिलीलीटर)
-  
150.00 मिलीग्राम  
23

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
-  
225.00 मिलीग्राम  
30

वेंटी (591 मिलीलीटर)
-  
300.00 मिलीग्राम  
16

कैफीन स्तर
कम  
बहुत अधिक  

सुरक्षित स्तर
-  
400.00 मिलीग्राम  

हानिकारक स्तर
50.00 मिलीग्राम  
500.00 मिलीग्राम  

कैफीन के प्रभाव
-  
चिंता विकार, सांस लेने में कठिनाई, चक्कर आना, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर प्रभाव, अनियमित दिल की धड़कन  

कैलोरी

चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी  
0.00 किलोकॅलरी  

चीनी के साथ
26.00 किलोकॅलरी  
25
6.00 किलोकॅलरी  
10

स्किम्ड दूध के साथ
-  
15.00 किलोकॅलरी  
8

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
2.00 किलोकॅलरी  
1
15.00 किलोकॅलरी  
4

सारा दूध के साथ
-  
27.00 किलोकॅलरी  
9

सारा दूध और चीनी के साथ
16.00 किलोकॅलरी  
3
-  

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
2.00 किलोकॅलरी  
2
15.00 किलोकॅलरी  
8

फॅट्स
0.00 ग्रॅम  
0.10 ग्रॅम  
4

कार्बोहाईड्रेट
1.10 ग्रॅम  
12
2.00 ग्रॅम  
18

प्रोटीन
0.30 ग्रॅम  
36
1.00 ग्रॅम  
30

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
गुडरिक, लिप्टन, ताज महल, ट्वीनिंग्स  
नेस्केफे, स्टारबक्स  

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
इंडिया  
अमेरिकी स्पेनिश  

उत्पत्ति काल
18 वीं सदी  
1970  

लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त  
मध्यम  

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