आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
हृदय रोग के खतरे को कम करती है, हड्डियों की रक्षा, हड्डियों को मजबूत
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
शांत प्रभाव देता है, चक्कर आना रोकता, तरोताजा कर देती है मन, तनाव से राहत मिलती, सोच कौशल पैनापन
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता, तरोताजा कर देती है मन, अच्छे मूड बनाता है
रोग प्रतिरक्षण
अल्सर के रोगियों के लिए अच्छा है, यह विरोधी कैंसर गुण है, हृदय रोग रोकता है
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समग्र स्वास्थ्य लाभ
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य, दांतों की रक्षा, मोटापा कम कर देता है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
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बालों की देखभाल
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त्वचा की देखभाल
त्वचा की जीवन शक्ति को बढ़ाता है
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दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
स्तनपान और गर्भवती महिलाओं के लिए खतरनाक
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
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चिंता विकार, दस्त, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पेट के दर्द, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
कैफीन सामग्री
40.00 मिलीग्राम300.00 मिलीग्राम
0
300
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संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
-125.00 मिलीग्राम
0
265
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लंबा (12 floz)
-300.00 मिलीग्राम
0
300
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ग्रांडे (16 floz)
-125.00 मिलीग्राम
0
415
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वेंटी (20 floz)
-370.00 मिलीग्राम
0
470
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ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
26.00 मिलीग्राम95.00 मिलीग्राम
0
280
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लंबा (354 मिलीलीटर)
-300.00 मिलीग्राम
0
300
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ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
-300.00 मिलीग्राम
0
473
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वेंटी (591 मिलीलीटर)
-395.00 मिलीग्राम
0
475
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कैफीन स्तर
कम
अत्यंत
सुरक्षित स्तर
-400.00 मिलीग्राम
0
400
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हानिकारक स्तर
50.00 मिलीग्राम500.00 मिलीग्राम
0
600
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कैफीन के प्रभाव
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तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, नींद कठिनाइयों, पेट खराब
ब्रॅंड्
गुडरिक, लिप्टन, ताज महल, ट्वीनिंग्स
ब्लॅक आय कॉफी, कोस्टा कॉफी, फॉलजर्स, स्टारबक्स
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
इंडिया
इटली
उत्पत्ति काल
18 वीं सदी
18 वीं सदी, लगभग 15 वीं सदी
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
ख्याति प्राप्त