घर
चाय और कॉफी


चाय लाटे कॉफ़ी या पंपकिन स्पाइस लाटे


पंपकिन स्पाइस लाटे या चाय लाटे कॉफ़ी


क्या है

रंग
भूरा, हल्का भूरा   
भूरा, कारमेल भूरा   

प्रकार
मसाला चाय   
एस्प्रेसो   

दूध सामग्री
2/3 कप   
पूर्ण कप   

स्वाद
थोड़ा मसालेदार, मिठाई   
मसालेदार   

सर्विंग स्टाईल
गरम   
गरम   

ऍडिटिव्स
इलायची, दालचीनी, लौंग, अदरक, शहद, वैनिला सिरप   
काली मिर्च, एस्प्रेसो, दूध, चीनी, वैनिला सिरप, फेटी हुई मलाई   

सर्विंग की संख्या
1   
1   

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
5 मिनटों   
5
5 मिनटों   
5

पकाने का समय
5 मिनटों   
5
5 मिनटों   
5

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, रक्त परिसंचरण में सुधार, पाचन में सुधार   
विजन बढ़ा देता है, दिल संरक्षण में मदद करता है, नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
जागरूकता में वृद्धि, स्नायविक दर्द से छुटकारा   
ऊर्जा को बढ़ा देता, अवसाद विरोधी, तरोताजा कर देती है मन   

रोग प्रतिरक्षण
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा   
उपलब्ध नहीं है   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
सीने में अम्लता, अल्सर   
उपलब्ध नहीं है   

कॅफीन

कैफीन सामग्री
70.00 मिलीग्राम   
16
75.00 मिलीग्राम   
17

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
70.00 मिलीग्राम   
14
75.00 मिलीग्राम   
15

लंबा (12 floz)
95.00 मिलीग्राम   
8
150.00 मिलीग्राम   
10

ग्रांडे (16 floz)
145.00 मिलीग्राम   
6
225.00 मिलीग्राम   
11

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
75.00 मिलीग्राम   
14
87.00 मिलीग्राम   
18

लंबा (354 मिलीलीटर)
95.00 मिलीग्राम   
7
87.00 मिलीग्राम   
6

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
145.00 मिलीग्राम   
4
174.00 मिलीग्राम   
7

वेंटी (591 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है   
174.00 मिलीग्राम   
4

कैफीन स्तर
मध्यम   
मध्यम   

सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम   
उपलब्ध नहीं है   

हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम   
उपलब्ध नहीं है   

कैफीन के प्रभाव
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब   
चिंता विकार, दस्त, सुस्त, उल्टी   

कैलोरी

चीनी के बिना
3.00 किलोकॅलरी   
2
उपलब्ध नहीं है   

चीनी के साथ
20.00 किलोकॅलरी   
18
24.10 किलोकॅलरी   
20

स्किम्ड दूध के साथ
83.00 किलोकॅलरी   
10
उपलब्ध नहीं है   

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
100.00 किलोकॅलरी   
10
उपलब्ध नहीं है   

सारा दूध के साथ
113.00 किलोकॅलरी   
11
उपलब्ध नहीं है   

सारा दूध और चीनी के साथ
130.00 किलोकॅलरी   
8
उपलब्ध नहीं है   

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
170.00 किलोकॅलरी   
20
उपलब्ध नहीं है   

फॅट्स
3.50 ग्रॅम   
20
0.00 ग्रॅम   

कार्बोहाईड्रेट
22.00 ग्रॅम   
99+
25.10 ग्रॅम   
99+

प्रोटीन
4.00 ग्रॅम   
21
7.00 ग्रॅम   
13

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
लिप्टन, ओरेगन चाय, स्टारबक्स, ताज़ो, टेटली   
स्टारबक्स   

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
दक्षिण एशिया   
अमेरीका   

उत्पत्ति काल
अनजान   
2004   

लोकप्रियता
मध्यम   
ख्याति प्राप्त   

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