घर
चाय और कॉफी


चाय लाटे कॉफ़ी या हर्बल टी


हर्बल टी या चाय लाटे कॉफ़ी


क्या है

रंग
भूरा, हल्का भूरा   
हरा, लाल, पीला   

प्रकार
मसाला चाय   
काली चाय, कैमोमाइल चाय, अदरक वाली चाई, लैवेंडर चाय, पुदीना चाय, दौनी चाय, हरी चाय, नींबू बाम चाय   

दूध सामग्री
2/3 कप   
की जरूरत नहीं है   

स्वाद
थोड़ा मसालेदार, मिठाई   
मसालेदार, मिठाई   

सर्विंग स्टाईल
गरम   
सर्दी, गरम   

ऍडिटिव्स
इलायची, दालचीनी, लौंग, अदरक, शहद, वैनिला सिरप   
इलायची, अदरक, शहद, निम्बू, चीनी   

सर्विंग की संख्या
1   
1   

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
5 मिनटों   
5
5 मिनटों   
5

पकाने का समय
5 मिनटों   
5
10 मिनटों   
6

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, रक्त परिसंचरण में सुधार, पाचन में सुधार   
पेट की ख़राबी के लिए प्रभावी, पाचन में सुधार   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
जागरूकता में वृद्धि, स्नायविक दर्द से छुटकारा   
प्रभावी उत्तेजक, कुशल तनाव बस्टर, स्मृति में वृद्धि, शांत प्रभाव देता है   

रोग प्रतिरक्षण
उपलब्ध नहीं है   
यह विरोधी कैंसर गुण है, मौखिक संक्रमण कम कर देता है   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
उपलब्ध नहीं है   
बुरा सांस मिटाता, हाइड्रेटेड रखें   

बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा, मुँहासे और पिंपल्स कम करता हे   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा   
लोगों को एलर्जी होने के लिए उपयुक्त नहीं, त्वचा प्रतिक्रियाओं   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
सीने में अम्लता, अल्सर   
आँख आना, सांस की समस्या   

कॅफीन

कैफीन सामग्री
70.00 मिलीग्राम   
16
0.00 मिलीग्राम   

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
70.00 मिलीग्राम   
14
0.00 मिलीग्राम   

लंबा (12 floz)
95.00 मिलीग्राम   
8
0.00 मिलीग्राम   

ग्रांडे (16 floz)
145.00 मिलीग्राम   
6
0.00 मिलीग्राम   

वेंटी (20 floz)
उपलब्ध नहीं है   
0.00 मिलीग्राम   

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
75.00 मिलीग्राम   
14
0.00 मिलीग्राम   

लंबा (354 मिलीलीटर)
95.00 मिलीग्राम   
7
0.00 मिलीग्राम   

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
145.00 मिलीग्राम   
4
0.00 मिलीग्राम   

वेंटी (591 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है   
0.00 मिलीग्राम   

कैफीन स्तर
मध्यम   
कैफीन मुक्त   

सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम   
200.00 मिलीग्राम   

हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम   
300.00 मिलीग्राम   

कैफीन के प्रभाव
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब   
मुक्त कैफीन के रूप में कोई प्रभाव   

कैलोरी

चीनी के बिना
3.00 किलोकॅलरी   
2
0.00 किलोकॅलरी   

चीनी के साथ
20.00 किलोकॅलरी   
18
2.00 किलोकॅलरी   
8

स्किम्ड दूध के साथ
83.00 किलोकॅलरी   
10
10.00 किलोकॅलरी   
2

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
100.00 किलोकॅलरी   
10
34.00 किलोकॅलरी   
2

सारा दूध के साथ
113.00 किलोकॅलरी   
11
19.00 किलोकॅलरी   
3

सारा दूध और चीनी के साथ
130.00 किलोकॅलरी   
8
43.00 किलोकॅलरी   
2

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
170.00 किलोकॅलरी   
20
43.00 किलोकॅलरी   
9

फॅट्स
3.50 ग्रॅम   
20
0.00 ग्रॅम   

कार्बोहाईड्रेट
22.00 ग्रॅम   
99+
0.47 ग्रॅम   
6

प्रोटीन
4.00 ग्रॅम   
21
0.00 ग्रॅम   
99+

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
लिप्टन, ओरेगन चाय, स्टारबक्स, ताज़ो, टेटली   
बिगेलो, लिप्टन, नेस्टेआ, ताज़ो, योगी ट्री   

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
दक्षिण एशिया   
चीन, ईजिप्ट   

उत्पत्ति काल
अनजान   
अनजान   

लोकप्रियता
मध्यम   
मध्यम   

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