कप्पूचीनो बनाम फ्लैट सफेद कॉफी
क्या है
रंग
बेईज, काली, गहरा भूरा, हल्का भूरा, सफेद
बेईज, काली, गहरा भूरा, हल्का भूरा
प्रकार
कापुचिनो चियारो, कापुचिनो स्कुरो, ड्राय कापुचिनो, वेट कॅप्यूसीनो, फ्लेवर्ड कापुचिनो, आइस्ड कापुचिनो
एस्प्रेसो, कैपुचिनो, मॅकिआतो, मोका, रेड आइ, पलाज्जो, आइस्ड कॉफी
दूध सामग्री
1/3 कप
आधा कप
स्वाद
मिठाई
थोड़ा कड़वा
सर्विंग स्टाईल
गरम
सर्दी, गरम, बरफीला
ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, दूध, चीनी
दूध, चीनी, पानी
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
5 मिनटों
5
3 मिनटों
3
पकाने का समय
5 मिनटों
5
5 मिनटों
5
लाभ
आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता, मन उत्तेजना
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
रोग प्रतिरक्षण
अल्जाइमर रोग के इलाज, यह विरोधी कैंसर गुण है
उपलब्ध नहीं है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
वसा को जलाने में मदद करता है
उपलब्ध नहीं है
बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
बेचैनी, उन्निद्रता, तनाव
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
गंभीर चिंता, पाचन समस्याओं, हृदय की समस्याएं, भयानक सरदर्द
चिंता विकार, दस्त, अनजान, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
कॅफीन
कैफीन सामग्री
75.00 मिलीग्राम
17
130.00 मिलीग्राम
26
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
75.00 मिलीग्राम
15
130.00 मिलीग्राम
24
लंबा (12 floz)
75.00 मिलीग्राम
7
130.00 मिलीग्राम
9
ग्रांडे (16 floz)
150.00 मिलीग्राम
7
195.00 मिलीग्राम
10
वेंटी (20 floz)
150.00 मिलीग्राम
6
195.00 मिलीग्राम
8
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
75.00 मिलीग्राम
14
150.00 मिलीग्राम
25
लंबा (354 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्राम
8
उपलब्ध नहीं है
ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्राम
5
उपलब्ध नहीं है
वेंटी (591 मिलीलीटर)
225.00 मिलीग्राम
5
उपलब्ध नहीं है
कैफीन स्तर
बहुत अधिक
मध्यम
सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम
400.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम
500.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
सरदर्द, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, नींद कठिनाइयों
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
कैलोरी
चीनी के बिना
56.00 किलोकॅलरी
13
0.00 किलोकॅलरी
चीनी के साथ
90.00 किलोकॅलरी
35
60.00 किलोकॅलरी
31
स्किम्ड दूध के साथ
60.00 किलोकॅलरी
9
15.00 किलोकॅलरी
5
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
75.00 किलोकॅलरी
8
45.00 किलोकॅलरी
5
सारा दूध के साथ
110.00 किलोकॅलरी
10
28.00 किलोकॅलरी
4
सारा दूध और चीनी के साथ
130.00 किलोकॅलरी
8
60.00 किलोकॅलरी
4
ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
110.00 किलोकॅलरी
15
60.00 किलोकॅलरी
11
फॅट्स
6.00 ग्रॅम
27
0.00 ग्रॅम
कार्बोहाईड्रेट
9.00 ग्रॅम
27
2.00 ग्रॅम
15
प्रोटीन
6.00 ग्रॅम
14
0.20 ग्रॅम
35
ब्रॅंड्स
ब्रॅंड्
अमेरिकन इंस्टंट्स, कॅफे द'विटा वॅनिला कॅप्पूचिनो, कम्मुनिटी कॉफी कप्पूचिनो, फॉलजर्स, माक्स्वेल हाउस, नेस्केफे, व्हिक्टोरियन इन् इन्स्टंट कॅपुचिनो
बॉस कॉफी, फॉलजर्स, माक्स्वेल हाउस, मिलस्टोन, मोक्कोनो, नेस्केफे, स्टारबक्स
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
इटली
यमन
उत्पत्ति काल
18 वीं सदी
लगभग 15 वीं सदी
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
ख्याति प्राप्त
