घर
चाय और कॉफी


कप्पूचीनो बनाम बनचा टी


बनचा टी बनाम कप्पूचीनो


क्या है

रंग
बेईज, काली, गहरा भूरा, हल्का भूरा, सफेद  
हल्का हरा  

प्रकार
कापुचिनो चियारो, कापुचिनो स्कुरो, ड्राय कापुचिनो, वेट कॅप्यूसीनो, फ्लेवर्ड कापुचिनो, आइस्ड कापुचिनो  
हर्बल, हरा  

दूध सामग्री
1/3 कप  
की जरूरत नहीं है  

स्वाद
मिठाई  
कड़वा  

सर्विंग स्टाईल
गरम  
गरम  

ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, दूध, चीनी  
चाय की पत्तियां, पानी  

सर्विंग की संख्या
1  
1  

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
5 मिनटों  
5
5 मिनटों  
5

पकाने का समय
5 मिनटों  
5
5 मिनटों  
5

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
-  
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद  

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता, मन उत्तेजना  
सतर्कता बढ़ जाती है, मानसिक सतर्कता, तनाव से राहत मिलती  

रोग प्रतिरक्षण
अल्जाइमर रोग के इलाज, यह विरोधी कैंसर गुण है  
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखता है, रोकता है कैंसर, पार्किंसंस रोग से बचाता है, हृदय रोगों कम कर देता है, डिम्बग्रंथि के कैंसर के खतरे को कम कर देता है  

समग्र स्वास्थ्य लाभ
वसा को जलाने में मदद करता है  
शरीर डिटॉक्सिफाय, मौखिक स्वास्थ्य, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी  

बालों की देखभाल
-  
-  

त्वचा की देखभाल
-  
त्वचा के लिए अच्छा  

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
बेचैनी, उन्निद्रता, तनाव  
चिड़चिड़ापन, पेट खराबी  

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
गंभीर चिंता, पाचन समस्याओं, हृदय की समस्याएं, भयानक सरदर्द  
-  

कॅफीन

कैफीन सामग्री
75.00 मिलीग्राम  
21
30.00 मिलीग्राम  
10

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
75.00 मिलीग्राम  
21
20.00 मिलीग्राम  
3

लंबा (12 floz)
75.00 मिलीग्राम  
14
30.00 मिलीग्राम  
5

ग्रांडे (16 floz)
150.00 मिलीग्राम  
20
30.00 मिलीग्राम  
4

वेंटी (20 floz)
150.00 मिलीग्राम  
16
60.00 मिलीग्राम  
6

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
75.00 मिलीग्राम  
17
30.00 मिलीग्राम  
8

लंबा (354 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्राम  
23
30.00 मिलीग्राम  
2

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्राम  
21
30.00 मिलीग्राम  
4

वेंटी (591 मिलीलीटर)
225.00 मिलीग्राम  
12
60.00 मिलीग्राम  
4

कैफीन स्तर
बहुत अधिक  
बहुत कम  

सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम  
30.00 मिलीग्राम  

हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम  
500.00 मिलीग्राम  

कैफीन के प्रभाव
सरदर्द, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, नींद कठिनाइयों  
चक्कर आना, नींद कठिनाइयों  

कैलोरी

चीनी के बिना
56.00 किलोकॅलरी  
14
0.00 किलोकॅलरी  

चीनी के साथ
90.00 किलोकॅलरी  
99+
20.00 किलोकॅलरी  
20

स्किम्ड दूध के साथ
60.00 किलोकॅलरी  
17
5.00 किलोकॅलरी  
2

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
75.00 किलोकॅलरी  
18
30.00 किलोकॅलरी  
7

सारा दूध के साथ
110.00 किलोकॅलरी  
27
16.00 किलोकॅलरी  
5

सारा दूध और चीनी के साथ
130.00 किलोकॅलरी  
18
45.00 किलोकॅलरी  
8

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
110.00 किलोकॅलरी  
26
0.00 किलोकॅलरी  

फॅट्स
6.00 ग्रॅम  
29
0.00 ग्रॅम  

कार्बोहाईड्रेट
9.00 ग्रॅम  
33
0.10 ग्रॅम  
2

प्रोटीन
6.00 ग्रॅम  
14
0.20 ग्रॅम  
37

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
अमेरिकन इंस्टंट्स, कॅफे द'विटा वॅनिला कॅप्पूचिनो, कम्मुनिटी कॉफी कप्पूचिनो, फॉलजर्स, माक्स्वेल हाउस, नेस्केफे, व्हिक्टोरियन इन् इन्स्टंट कॅपुचिनो  
हिमे, कार्बनिक  

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
इटली  
जापान  

उत्पत्ति काल
18 वीं सदी  
-  

लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त  
ख्याति प्राप्त  

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