रंग
बेईज, काली, गहरा भूरा, हल्का भूरा, सफेद
काली, भूरा काला, गहरा भूरा
प्रकार
कापुचिनो चियारो, कापुचिनो स्कुरो, ड्राय कापुचिनो, वेट कॅप्यूसीनो, फ्लेवर्ड कापुचिनो, आइस्ड कापुचिनो
तनयंग गोंगफु, ज़ेंघे गोंगफु, ज़ेंगशान क्षियाओज़ोंग, अर्ल ग्रे चाय
दूध सामग्री
1/3 कप
की जरूरत नहीं है
स्वाद
मिठाई
कड़वा, कड़वे और मीठे, मिठाई
सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम
ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, दूध, चीनी
गर्म पानी, निम्बू, चीनी
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
5 मिनटों2 मिनटों
0
15
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पकाने का समय
5 मिनटों5 मिनटों
0
720
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आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
-
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, पाचन में सुधार, प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, हड्डियों की रक्षा, हड्डियों को मजबूत
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता, मन उत्तेजना
अवसाद विरोधी, शांत प्रभाव देता है, सतर्कता बढ़ जाती है, तरोताजा कर देती है मन
रोग प्रतिरक्षण
अल्जाइमर रोग के इलाज, यह विरोधी कैंसर गुण है
मधुमेह के खतरे को कम करती है, रोकता है कैंसर, पार्किंसंस रोग से बचाता है, अर्तेरोसक्लेरोसिस का इलाज़
समग्र स्वास्थ्य लाभ
वसा को जलाने में मदद करता है
शरीर डिटॉक्सिफाय, मौखिक स्वास्थ्य, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
बालों की देखभाल
-
-
त्वचा की देखभाल
-
-
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
बेचैनी, उन्निद्रता, तनाव
चक्कर आना, सरदर्द, चिड़चिड़ापन, कान में बज रहा, नींद संबंधी विकार, उल्टी
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
गंभीर चिंता, पाचन समस्याओं, हृदय की समस्याएं, भयानक सरदर्द
शरीर की अनियमितता, दस्त, सीने में अम्लता, अनियमित दिल की धड़कन
कैफीन सामग्री
75.00 मिलीग्राम47.00 मिलीग्राम
0
300
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संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
75.00 मिलीग्राम47.00 मिलीग्राम
0
265
👆🏻
लंबा (12 floz)
75.00 मिलीग्राम40.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
ग्रांडे (16 floz)
150.00 मिलीग्राम-
0
415
👆🏻
वेंटी (20 floz)
150.00 मिलीग्राम50.00 मिलीग्राम
0
470
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ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
75.00 मिलीग्राम47.00 मिलीग्राम
0
280
👆🏻
लंबा (354 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्राम40.00 मिलीग्राम
0
300
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ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्राम-
0
473
👆🏻
वेंटी (591 मिलीलीटर)
225.00 मिलीग्राम70.00 मिलीग्राम
0
475
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कैफीन स्तर
बहुत अधिक
कम
सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम300.00 मिलीग्राम
0
400
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हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम500.00 मिलीग्राम
0
600
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कैफीन के प्रभाव
सरदर्द, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, नींद कठिनाइयों
उलझन, हयपोकलेमिया, अनिद्रा, मांसपेशियों झटके, अनिद्रा
चीनी के बिना
56.00 किलोकॅलरी2.00 किलोकॅलरी
0
418
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चीनी के साथ
90.00 किलोकॅलरी24.00 किलोकॅलरी
0
400
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स्किम्ड दूध के साथ
60.00 किलोकॅलरी10.00 किलोकॅलरी
0
250
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स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
75.00 किलोकॅलरी16.00 किलोकॅलरी
0
440
👆🏻
सारा दूध के साथ
110.00 किलोकॅलरी16.00 किलोकॅलरी
0
290
👆🏻
सारा दूध और चीनी के साथ
130.00 किलोकॅलरी16.00 किलोकॅलरी
0
470
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ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
110.00 किलोकॅलरी80.00 किलोकॅलरी
0
430
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फॅट्स
6.00 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
42
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कार्बोहाईड्रेट
9.00 ग्रॅम0.70 ग्रॅम
0
70
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प्रोटीन
6.00 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
29
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ब्रॅंड्
अमेरिकन इंस्टंट्स, कॅफे द'विटा वॅनिला कॅप्पूचिनो, कम्मुनिटी कॉफी कप्पूचिनो, फॉलजर्स, माक्स्वेल हाउस, नेस्केफे, व्हिक्टोरियन इन् इन्स्टंट कॅपुचिनो
आलोकोज़े, सिलोन, लिप्टन, रोज़ा ब्लॅक टी, ताज़ो, तेजावा, ट्वीनिंग्स
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
इटली
चीन
उत्पत्ति काल
18 वीं सदी
2700 ईसा पूर्व
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
ख्याति प्राप्त