घर
चाय और कॉफी


कॅफे मोचा बनाम जॅसमिन टी


जॅसमिन टी बनाम कॅफे मोचा


क्या है

रंग
भूरा, भूरा व्हाइट, गहरा भूरा, हल्का भूरा   
सुनहरा भूरा   

प्रकार
वाइट कफफे मोवा   
जॅसमिन पर्ल्स, जैस्मीन यिन जेन   

दूध सामग्री
3/4 कप   
की जरूरत नहीं है   

स्वाद
कड़वा, कड़वे और मीठे   
कड़वे और मीठे   

सर्विंग स्टाईल
गरम, बरफीला   
गरम   

ऍडिटिव्स
कॅरॅमल, चॉकोलेट, कोको पाउडर, डार्क चॉकलेट, एस्प्रेसो, दूध, चीनी, फेटी हुई मलाई, सफेद चॉकलेट   
गर्म पानी   

सर्विंग की संख्या
1   
1   

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
5 मिनटों   
5
2 मिनटों   
2

पकाने का समय
5 मिनटों   
5
5 मिनटों   
5

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
स्वास्थ्य में सुधार   
कोलेस्ट्रॉल कम करती है, हृदय रोग के खतरे को कम करती है, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
शांत प्रभाव देता है, सिर दर्द का इलाज, मानसिक सतर्कता   
जागरूकता में वृद्धि, सतर्कता बढ़ जाती है, तनाव से राहत   

रोग प्रतिरक्षण
उपलब्ध नहीं है   
मधुमेह हो सकता है इलाज, मधुमेह के खतरे को कम करती है, रोकता है कैंसर   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
उपलब्ध नहीं है   
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य   

बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
तेजी से बाल बढ़ता है   

त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
त्वचा के लिए अच्छा, मुँहासे और पिंपल्स कम करता हे   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
कब्ज, चक्कर आना, खुजली, दुर्बलता   
चिंता, सरदर्द, बेचैनी, नींद समस्याएं, उल्टी   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
दस्त, पेट के दर्द   
चिंता विकार, दिल संकुचन   

कॅफीन

कैफीन सामग्री
90.00 मिलीग्राम   
22
25.00 मिलीग्राम   
5

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
90.00 मिलीग्राम   
20
25.00 मिलीग्राम   
4

लंबा (12 floz)
95.00 मिलीग्राम   
8
उपलब्ध नहीं है   

ग्रांडे (16 floz)
170.00 मिलीग्राम   
9
उपलब्ध नहीं है   

वेंटी (20 floz)
175.00 मिलीग्राम   
7
उपलब्ध नहीं है   

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
90.00 मिलीग्राम   
20
25.00 मिलीग्राम   
3

लंबा (354 मिलीलीटर)
170.00 मिलीग्राम   
10
उपलब्ध नहीं है   

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
175.00 मिलीग्राम   
8
उपलब्ध नहीं है   

वेंटी (591 मिलीलीटर)
225.00 मिलीग्राम   
5
उपलब्ध नहीं है   

कैफीन स्तर
बहुत अधिक   
कम   

सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम   
400.00 मिलीग्राम   

हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम   
500.00 मिलीग्राम   

कैफीन के प्रभाव
दस्त, चक्कर आना, अनिद्रा, जीत्तेरिनेस्स, पेट खराब   
दस्त, चक्कर आना, बुखार, सरदर्द, चिड़चिड़ापन, उल्टी, अल्सर, उल्टी   

कैलोरी

चीनी के बिना
90.00 किलोकॅलरी   
15
उपलब्ध नहीं है   

चीनी के साथ
107.00 किलोकॅलरी   
38
उपलब्ध नहीं है   

स्किम्ड दूध के साथ
173.00 किलोकॅलरी   
17
उपलब्ध नहीं है   

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
190.00 किलोकॅलरी   
17
उपलब्ध नहीं है   

सारा दूध के साथ
233.00 किलोकॅलरी   
17
उपलब्ध नहीं है   

सारा दूध और चीनी के साथ
250.00 किलोकॅलरी   
14
उपलब्ध नहीं है   

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
310.00 किलोकॅलरी   
26
उपलब्ध नहीं है   

फॅट्स
16.00 ग्रॅम   
37
उपलब्ध नहीं है   

कार्बोहाईड्रेट
34.00 ग्रॅम   
99+
उपलब्ध नहीं है   

प्रोटीन
10.00 ग्रॅम   
9
उपलब्ध नहीं है   

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
फॉलजर्स, माक्स्वेल हाउस, नेस्केफे, नेस्प्रेस्सो, स्टारबक्स   
मॅडीस, मिडोरी, स्टेष, स्टेष एक्सओटीका, दस रेन, टेनफू   

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
यमन   
चीन   

उत्पत्ति काल
16 वीं शताब्दी   
960 - 1127   

लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त   
ख्याति प्राप्त   

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