रंग
भूरा, भूरा व्हाइट, गहरा भूरा, हल्का भूरा
भूरा, गहरा भूरा
प्रकार
वाइट कफफे मोवा
एस्प्रेसो
दूध सामग्री
3/4 कप
थोड़ा
स्वाद
कड़वा, कड़वे और मीठे
कड़वा
सर्विंग स्टाईल
गरम, बरफीला
गरम
ऍडिटिव्स
कॅरॅमल, चॉकोलेट, कोको पाउडर, डार्क चॉकलेट, एस्प्रेसो, दूध, चीनी, फेटी हुई मलाई, सफेद चॉकलेट
गर्म पानी, दूध
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
5 मिनटों2 मिनटों
0
15
👆🏻
पकाने का समय
5 मिनटों2 मिनटों
0
720
👆🏻
आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
स्वास्थ्य में सुधार
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
शांत प्रभाव देता है, सिर दर्द का इलाज, मानसिक सतर्कता
ऊर्जा को बढ़ा देता, स्मृति में वृद्धि, अवसाद विरोधी
रोग प्रतिरक्षण
-
टाइप 2 मधुमेह के सहायक
समग्र स्वास्थ्य लाभ
-
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
बालों की देखभाल
-
-
त्वचा की देखभाल
-
-
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
कब्ज, चक्कर आना, खुजली, दुर्बलता
पेट की गैस, नींद संबंधी विकार
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
दस्त, पेट के दर्द
कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है, दिल में रक्त का प्रवाह धीमा, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
कैफीन सामग्री
90.00 मिलीग्राम150.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
90.00 मिलीग्राम150.00 मिलीग्राम
0
265
👆🏻
लंबा (12 floz)
95.00 मिलीग्राम150.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
ग्रांडे (16 floz)
170.00 मिलीग्राम150.00 मिलीग्राम
0
415
👆🏻
वेंटी (20 floz)
175.00 मिलीग्राम150.00 मिलीग्राम
0
470
👆🏻
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
90.00 मिलीग्राम150.00 मिलीग्राम
0
280
👆🏻
लंबा (354 मिलीलीटर)
170.00 मिलीग्राम150.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
175.00 मिलीग्राम150.00 मिलीग्राम
0
473
👆🏻
वेंटी (591 मिलीलीटर)
225.00 मिलीग्राम320.00 मिलीग्राम
0
475
👆🏻
कैफीन स्तर
बहुत अधिक
मध्यम
सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम400.00 मिलीग्राम
0
400
👆🏻
हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम500.00 मिलीग्राम
0
600
👆🏻
कैफीन के प्रभाव
दस्त, चक्कर आना, अनिद्रा, जीत्तेरिनेस्स, पेट खराब
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
चीनी के बिना
90.00 किलोकॅलरी9.00 किलोकॅलरी
0
418
👆🏻
चीनी के साथ
107.00 किलोकॅलरी29.00 किलोकॅलरी
0
400
👆🏻
स्किम्ड दूध के साथ
173.00 किलोकॅलरी13.00 किलोकॅलरी
0
250
👆🏻
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
190.00 किलोकॅलरी45.00 किलोकॅलरी
0
440
👆🏻
सारा दूध के साथ
233.00 किलोकॅलरी19.00 किलोकॅलरी
0
290
👆🏻
सारा दूध और चीनी के साथ
250.00 किलोकॅलरी50.00 किलोकॅलरी
0
470
👆🏻
ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
310.00 किलोकॅलरी60.00 किलोकॅलरी
0
430
👆🏻
फॅट्स
16.00 ग्रॅम0.20 ग्रॅम
0
42
👆🏻
कार्बोहाईड्रेट
34.00 ग्रॅम1.70 ग्रॅम
0
70
👆🏻
प्रोटीन
10.00 ग्रॅम0.10 ग्रॅम
0
29
👆🏻
ब्रॅंड्
फॉलजर्स, माक्स्वेल हाउस, नेस्केफे, नेस्प्रेस्सो, स्टारबक्स
बरिस्ता
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
यमन
इटली
उत्पत्ति काल
16 वीं शताब्दी
16 वीं शताब्दी
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
ख्याति प्राप्त