रंग
बेईज, काली, गहरा भूरा, हल्का भूरा, सफेद
हरा, हल्का हरा, पीला, पीलापन लिये हुए हरा
प्रकार
गॅलॉ, कॅफé औ लाइट, कॅफé कॉन लेचे
Junshan Yinzhen, होऊशन हुआंग्या, मेंग डींग हुआंग्या, दा ये छिंग, हुआंग तांग
दूध सामग्री
थोड़ा
यदि थोड़ा की जरूरत
स्वाद
मजबूत और समृद्ध
मिठाई
सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम
ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, दूध
गर्म पानी, चीनी
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
5 मिनटों5 मिनटों
0
15
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पकाने का समय
10 मिनटों5 मिनटों
0
720
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आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
दिल संरक्षण में मदद करता है
एड्स मल त्याग, गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, पेट की ख़राबी के लिए प्रभावी, पाचन में सुधार, कोलेस्ट्रॉल कम करती है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
स्मृति को बढ़ा देता है, स्मृति में वृद्धि, मानसिक स्वास्थ्य के प्रदर्शन में सुधार
मानसिक सतर्कता
रोग प्रतिरक्षण
हृदय रोगों कम कर देता है
मधुमेह हो सकता है इलाज, यह विरोधी कैंसर गुण है, एसॉफेगियाल कॅन्सर रोकता, स्तन कैंसर से बचाता है, प्रोस्ट्रेट कैंसर से बचाता है, अर्तेरोसक्लेरोसिस का इलाज़
समग्र स्वास्थ्य लाभ
-
वसा को जलाने में मदद करता है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
बालों की देखभाल
-
-
त्वचा की देखभाल
-
-
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चिंता, अनिद्रा
घबराहट
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
मधुमेह, दस्त, दिल की बीमारी, हृदय की समस्याएं, कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है
चिंता विकार, दस्त, उच्च रक्त चाप, जिगर की बीमारी, मोतियाबिंद बिगड़ जाती है
कैफीन सामग्री
154.00 मिलीग्राम33.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
75.00 मिलीग्राम33.00 मिलीग्राम
0
265
👆🏻
लंबा (12 floz)
75.00 मिलीग्राम-
0
300
👆🏻
ग्रांडे (16 floz)
154.00 मिलीग्राम-
0
415
👆🏻
वेंटी (20 floz)
150.00 मिलीग्राम-
0
470
👆🏻
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्राम33.00 मिलीग्राम
0
280
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लंबा (354 मिलीलीटर)
75.00 मिलीग्राम30.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
154.00 मिलीग्राम-
0
473
👆🏻
वेंटी (591 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्राम-
0
475
👆🏻
कैफीन स्तर
बहुत अधिक
कम
सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम200.00 मिलीग्राम
0
400
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हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम300.00 मिलीग्राम
0
600
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कैफीन के प्रभाव
चिंता विकार, सरदर्द, उल्टी
हयपेरगलयसएमिया, चिड़चिड़ापन, कठोरता
चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी4.00 किलोकॅलरी
0
418
👆🏻
चीनी के साथ
16.00 किलोकॅलरी20.00 किलोकॅलरी
0
400
👆🏻
स्किम्ड दूध के साथ
120.00 किलोकॅलरी6.00 किलोकॅलरी
0
250
👆🏻
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
120.00 किलोकॅलरी21.00 किलोकॅलरी
0
440
👆🏻
सारा दूध के साथ
15.00 किलोकॅलरी9.00 किलोकॅलरी
0
290
👆🏻
सारा दूध और चीनी के साथ
120.00 किलोकॅलरी26.00 किलोकॅलरी
0
470
👆🏻
ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
190.00 किलोकॅलरी26.00 किलोकॅलरी
0
430
👆🏻
फॅट्स
11.00 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
42
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कार्बोहाईड्रेट
18.00 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
0
70
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प्रोटीन
12.00 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
0
29
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ब्रॅंड्
एम्मी, मोकॅफे, स्टारबक्स
लिप्टन
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
इटली
चीन
उत्पत्ति काल
सत्रवहीं शताब्दी
618 - 907
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
दुर्लभ