रंग
बेईज, काली, गहरा भूरा, हल्का भूरा, सफेद
गहरा भूरा, पीला
प्रकार
गॅलॉ, कॅफé औ लाइट, कॅफé कॉन लेचे
उलाँग, काली, पु-एर्ह
दूध सामग्री
थोड़ा
की जरूरत नहीं है
स्वाद
मजबूत और समृद्ध
व्हिनेगरी
सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम
ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, दूध
काली चाय, चीनी, पानी
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
5 मिनटों15 मिनटों
0
15
👆🏻
पकाने का समय
10 मिनटों15 मिनटों
0
720
👆🏻
आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
दिल संरक्षण में मदद करता है
पाचन में सुधार, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
स्मृति को बढ़ा देता है, स्मृति में वृद्धि, मानसिक स्वास्थ्य के प्रदर्शन में सुधार
ऊर्जा को बढ़ा देता, अवसाद विरोधी, अच्छे मूड बनाता है
रोग प्रतिरक्षण
हृदय रोगों कम कर देता है
रोकता है कैंसर
समग्र स्वास्थ्य लाभ
-
शरीर डिटॉक्सिफाय, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
बालों की देखभाल
-
-
त्वचा की देखभाल
-
-
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चिंता, अनिद्रा
-
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
मधुमेह, दस्त, दिल की बीमारी, हृदय की समस्याएं, कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है
जिगर की बीमारी
कैफीन सामग्री
154.00 मिलीग्राम24.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
75.00 मिलीग्राम24.00 मिलीग्राम
0
265
👆🏻
लंबा (12 floz)
75.00 मिलीग्राम-
0
300
👆🏻
ग्रांडे (16 floz)
154.00 मिलीग्राम-
0
415
👆🏻
वेंटी (20 floz)
150.00 मिलीग्राम-
0
470
👆🏻
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्राम24.00 मिलीग्राम
0
280
👆🏻
लंबा (354 मिलीलीटर)
75.00 मिलीग्राम-
0
300
👆🏻
ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
154.00 मिलीग्राम25.00 मिलीग्राम
0
473
👆🏻
वेंटी (591 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्राम-
0
475
👆🏻
कैफीन स्तर
बहुत अधिक
उच्च
सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम-
0
400
👆🏻
हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम-
0
600
👆🏻
कैफीन के प्रभाव
चिंता विकार, सरदर्द, उल्टी
सरदर्द, हृदय की समस्याएं, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, घबराहट
चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी-
0
418
👆🏻
चीनी के साथ
16.00 किलोकॅलरी12.10 किलोकॅलरी
0
400
👆🏻
स्किम्ड दूध के साथ
120.00 किलोकॅलरी-
0
250
👆🏻
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
120.00 किलोकॅलरी-
0
440
👆🏻
सारा दूध के साथ
15.00 किलोकॅलरी-
0
290
👆🏻
सारा दूध और चीनी के साथ
120.00 किलोकॅलरी-
0
470
👆🏻
ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
190.00 किलोकॅलरी40.00 किलोकॅलरी
0
430
👆🏻
फॅट्स
11.00 ग्रॅम12.00 ग्रॅम
0
42
👆🏻
कार्बोहाईड्रेट
18.00 ग्रॅम12.70 ग्रॅम
0
70
👆🏻
प्रोटीन
12.00 ग्रॅम10.00 ग्रॅम
0
29
👆🏻
ब्रॅंड्
एम्मी, मोकॅफे, स्टारबक्स
सिनर्जी
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
इटली
चीन
उत्पत्ति काल
सत्रवहीं शताब्दी
5000 साल पहले
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
ख्याति प्राप्त