रंग
बेईज, काली, गहरा भूरा, हल्का भूरा, सफेद
भूरा
प्रकार
गॅलॉ, कॅफé औ लाइट, कॅफé कॉन लेचे
रेड अफफोगातो, चोकोलेटे अफफोगातो
दूध सामग्री
थोड़ा
झाग दूध
स्वाद
मजबूत और समृद्ध
कड़वा, मिठाई
सर्विंग स्टाईल
गरम
सर्दी, गरम
ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, दूध
चॉकोलेट, जिलॅटो, आइसक्रीम
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
5 मिनटों5 मिनटों
0
15
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पकाने का समय
10 मिनटों10 मिनटों
0
720
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आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
दिल संरक्षण में मदद करता है
-
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
स्मृति को बढ़ा देता है, स्मृति में वृद्धि, मानसिक स्वास्थ्य के प्रदर्शन में सुधार
स्मृति में वृद्धि, मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
रोग प्रतिरक्षण
हृदय रोगों कम कर देता है
यह विरोधी कैंसर गुण है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
-
शरीर डिटॉक्सिफाय
बालों की देखभाल
-
-
त्वचा की देखभाल
-
-
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चिंता, अनिद्रा
पेट की गैस, नींद संबंधी विकार
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
मधुमेह, दस्त, दिल की बीमारी, हृदय की समस्याएं, कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है
कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है, रक्त का प्रवाह धीमा, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
कैफीन सामग्री
154.00 मिलीग्राम77.00 मिलीग्राम
0
300
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संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
75.00 मिलीग्राम77.00 मिलीग्राम
0
265
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लंबा (12 floz)
75.00 मिलीग्राम75.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
ग्रांडे (16 floz)
154.00 मिलीग्राम-
0
415
👆🏻
वेंटी (20 floz)
150.00 मिलीग्राम-
0
470
👆🏻
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्राम77.00 मिलीग्राम
0
280
👆🏻
लंबा (354 मिलीलीटर)
75.00 मिलीग्राम-
0
300
👆🏻
ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
154.00 मिलीग्राम-
0
473
👆🏻
वेंटी (591 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्राम-
0
475
👆🏻
कैफीन स्तर
बहुत अधिक
मध्यम
सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम400.00 मिलीग्राम
0
400
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हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम500.00 मिलीग्राम
0
600
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कैफीन के प्रभाव
चिंता विकार, सरदर्द, उल्टी
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी-
0
418
👆🏻
चीनी के साथ
16.00 किलोकॅलरी-
0
400
👆🏻
स्किम्ड दूध के साथ
120.00 किलोकॅलरी-
0
250
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स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
120.00 किलोकॅलरी-
0
440
👆🏻
सारा दूध के साथ
15.00 किलोकॅलरी-
0
290
👆🏻
सारा दूध और चीनी के साथ
120.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
470
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ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
190.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0
430
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फॅट्स
11.00 ग्रॅम7.00 ग्रॅम
0
42
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कार्बोहाईड्रेट
18.00 ग्रॅम16.00 ग्रॅम
0
70
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प्रोटीन
12.00 ग्रॅम2.00 ग्रॅम
0
29
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ब्रॅंड्
एम्मी, मोकॅफे, स्टारबक्स
लवज़्ज़ा
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
इटली
अनजान
उत्पत्ति काल
सत्रवहीं शताब्दी
अनजान
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
कम ही लोग जानते