1 क्या है
1.1 रंग
बेईज, काली, गहरा भूरा, हल्का भूरा, सफेद
भूरा, भूरा व्हाइट, गहरा भूरा, हल्का भूरा
1.2 प्रकार
गॅलॉ, कॅफé औ लाइट, कॅफé कॉन लेचे
वाइट कफफे मोवा
1.3 दूध सामग्री
1.4 स्वाद
मजबूत और समृद्ध
कड़वा, कड़वे और मीठे
1.5 सर्विंग स्टाईल
1.6 ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, दूध
कॅरॅमल, चॉकोलेट, कोको पाउडर, डार्क चॉकलेट, एस्प्रेसो, दूध, चीनी, फेटी हुई मलाई, सफेद चॉकलेट
1.7 सर्विंग की संख्या
1.8 समय की आवश्यकता
1.8.1 तैयारी का समय
1.8.2 पकाने का समय
2 लाभ
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 शारीरिक लाभ
दिल संरक्षण में मदद करता है
स्वास्थ्य में सुधार
2.1.2 मानसिक स्वास्थ्य लाभ
स्मृति को बढ़ा देता है, स्मृति में वृद्धि, मानसिक स्वास्थ्य के प्रदर्शन में सुधार
शांत प्रभाव देता है, सिर दर्द का इलाज, मानसिक सतर्कता
2.2 रोग प्रतिरक्षण
हृदय रोगों कम कर देता है
उपलब्ध नहीं है
2.3 समग्र स्वास्थ्य लाभ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
2.3.1 बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
2.3.2 त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
2.4 दुष्प्रभाव
2.4.1 कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चिंता, अनिद्रा
कब्ज, चक्कर आना, खुजली, दुर्बलता
2.4.2 उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
मधुमेह, दस्त, दिल की बीमारी, हृदय की समस्याएं, कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है
दस्त, पेट के दर्द
3 कॅफीन
3.1 कैफीन सामग्री
154.00 मिलीग्राम90.00 मिलीग्राम
0
300
3.2 संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
3.2.1 लघु (8 floz)
उपलब्ध नहीं है90.00 मिलीग्राम
0
265
3.2.2 लंबा (12 floz)
उपलब्ध नहीं है95.00 मिलीग्राम
0
300
3.2.3 ग्रांडे (16 floz)
154.00 मिलीग्राम170.00 मिलीग्राम
0
330
3.2.4 वेंटी (20 floz)
उपलब्ध नहीं है175.00 मिलीग्राम
0
415
3.3 ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
3.3.1 लघु (236 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है90.00 मिलीग्राम
0
265
3.3.2 लंबा (354 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है170.00 मिलीग्राम
0
300
3.3.3 ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
154.00 मिलीग्राम175.00 मिलीग्राम
0
320
3.3.4 वेंटी (591 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है225.00 मिलीग्राम
0
405
3.4 कैफीन स्तर
3.4.1 सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम400.00 मिलीग्राम
0
400
3.4.2 हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम500.00 मिलीग्राम
0
500
3.5 कैफीन के प्रभाव
चिंता विकार, सरदर्द, उल्टी
दस्त, चक्कर आना, अनिद्रा, जीत्तेरिनेस्स, पेट खराब
4 कैलोरी
4.1 चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी90.00 किलोकॅलरी
0
418
4.2 चीनी के साथ
16.00 किलोकॅलरी107.00 किलोकॅलरी
0
400
4.3 स्किम्ड दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है173.00 किलोकॅलरी
0
173
4.4 स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है190.00 किलोकॅलरी
0
190
4.5 सारा दूध के साथ
15.00 किलोकॅलरी233.00 किलोकॅलरी
0
233
4.6 सारा दूध और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है250.00 किलोकॅलरी
0
470
4.7 ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
उपलब्ध नहीं है310.00 किलोकॅलरी
0
310
4.8 फॅट्स
11.00 ग्रॅम16.00 ग्रॅम
0
42
4.9 कार्बोहाईड्रेट
18.00 ग्रॅम34.00 ग्रॅम
0
7278
4.10 प्रोटीन
12.00 ग्रॅम10.00 ग्रॅम
0
3008
5 ब्रॅंड्स
5.1 ब्रॅंड्
एम्मी, मोकॅफे, स्टारबक्स
फॉलजर्स, माक्स्वेल हाउस, नेस्केफे, नेस्प्रेस्सो, स्टारबक्स
5.2 इतिहास
5.2.1 उत्पत्ति का स्थान
5.2.2 उत्पत्ति काल
सत्रवहीं शताब्दी
16 वीं शताब्दी
5.3 लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
ख्याति प्राप्त