रंग
बेईज, भूरा
भूरा, हल्का भूरा
प्रकार
एस्प्रेसो, दोपपी
कोर्टाडो बॉम्बव (गाढ़ा दूध के साथ एस्प्रेसो), लेचे इ लेचे (गाढ़ा दूध और शीर्ष पर क्रीम के साथ)
स्वाद
कड़वे और मीठे
मिठाई
ऍडिटिव्स
कॉफी, हॉट ब्लॅक कॉफी, आयरिश क्रीम, संबुका, फेटी हुई मलाई
एस्प्रेसो, दूध
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
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प्रभावी उत्तेजक, अवसाद विरोधी, मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
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अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
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चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस), मोतियाबिंद बिगड़ जाती है
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित स्तर
165.00 मिलीग्राम
400.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
380.00 मिलीग्राम
500.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
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रक्त चाप, सशक्त दिल संकुचन, गठिया के हमलों, असंयमिता
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
सारा दूध और चीनी के साथ
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ब्रॅंड्
माक्स्वेल हाउस, नॉक्स कॉफी ब्युटिक
नेस्केफे, तस्सिमो