रंग
गहरा भूरा, सुनहरा भूरा
बेईज, हल्का भूरा
प्रकार
एस्प्रेसो, कोर्ताड़ितो, केफे कॉन लेचे, कोलाडा
-
दूध सामग्री
-
3/4 कप
स्वाद
थोड़ा कड़वा, मिठाई
दूध का, मिठाई
सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम
ऍडिटिव्स
कॉफी, एस्प्रेसो, बर्फ, चीनी, पानी
चीनी
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
5 मिनटों5 मिनटों
0
15
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पकाने का समय
5 मिनटों5 मिनटों
0
720
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आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
-
-
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
प्रभावी उत्तेजक, ताज़गी, अनुभूति बढ़ाता, तरोताजा कर देती है मन, अच्छे मूड बनाता है
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
रोग प्रतिरक्षण
यह विरोधी कैंसर गुण है, पेट के कैंसर के खतरे को कम कर देता है
-
समग्र स्वास्थ्य लाभ
-
-
बालों की देखभाल
-
-
त्वचा की देखभाल
-
-
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चिंता, चक्कर आना, चिड़चिड़ा महसूस कर रही है
अपचन, बेचैनी, स्तोमोच हेवीने आंड ब्लोटिंग
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
-
चिंता विकार, पाचन समस्याओं, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
कैफीन सामग्री
75.00 मिलीग्राम95.00 मिलीग्राम
0
300
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संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
70.00 मिलीग्राम95.00 मिलीग्राम
0
265
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लंबा (12 floz)
90.00 मिलीग्राम80.00 मिलीग्राम
0
300
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ग्रांडे (16 floz)
90.00 मिलीग्राम80.00 मिलीग्राम
0
415
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वेंटी (20 floz)
90.00 मिलीग्राम150.00 मिलीग्राम
0
470
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ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
90.00 मिलीग्राम95.00 मिलीग्राम
0
280
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लंबा (354 मिलीलीटर)
110.00 मिलीग्राम170.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
90.00 मिलीग्राम70.00 मिलीग्राम
0
473
👆🏻
वेंटी (591 मिलीलीटर)
415.00 मिलीग्राम-
0
475
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कैफीन स्तर
अत्यंत
मध्यम
सुरक्षित स्तर
160.00 मिलीग्राम400.00 मिलीग्राम
0
400
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हानिकारक स्तर
480.00 मिलीग्राम500.00 मिलीग्राम
0
600
👆🏻
कैफीन के प्रभाव
चक्कर आना, जीत्तेरिनेस्स
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
चीनी के बिना
-80.00 किलोकॅलरी
0
418
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चीनी के साथ
9.00 किलोकॅलरी100.00 किलोकॅलरी
0
400
👆🏻
स्किम्ड दूध के साथ
45.00 किलोकॅलरी100.00 किलोकॅलरी
0
250
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स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
70.00 किलोकॅलरी60.00 किलोकॅलरी
0
440
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सारा दूध के साथ
120.00 किलोकॅलरी100.00 किलोकॅलरी
0
290
👆🏻
सारा दूध और चीनी के साथ
70.00 किलोकॅलरी150.00 किलोकॅलरी
0
470
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ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
9.00 किलोकॅलरी100.00 किलोकॅलरी
0
430
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फॅट्स
0.01 ग्रॅम4.32 ग्रॅम
0
42
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कार्बोहाईड्रेट
2.10 ग्रॅम6.00 ग्रॅम
0
70
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प्रोटीन
0.03 ग्रॅम4.34 ग्रॅम
0
29
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ब्रॅंड्
बरिस्ता, ला पाल्मा, नॉक्स कॉफी ब्युटिक, स्टारबक्स
माक्स्वेल हाउस, नेस्केफे, नेस्ले
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
क्यूबा
पोर्तुगीज
उत्पत्ति काल
अनजान
19 वी सदी, लगभग 15 वीं सदी
लोकप्रियता
मध्यम
ख्याति प्राप्त