घर
चाय और कॉफी


केफे कुबानो या बनचा टी


बनचा टी या केफे कुबानो


क्या है

रंग
गहरा भूरा, सुनहरा भूरा  
हल्का हरा  

प्रकार
एस्प्रेसो, कोर्ताड़ितो, केफे कॉन लेचे, कोलाडा  
हर्बल, हरा  

दूध सामग्री
-  
की जरूरत नहीं है  

स्वाद
थोड़ा कड़वा, मिठाई  
कड़वा  

सर्विंग स्टाईल
गरम  
गरम  

ऍडिटिव्स
कॉफी, एस्प्रेसो, बर्फ, चीनी, पानी  
चाय की पत्तियां, पानी  

सर्विंग की संख्या
1  
1  

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
5 मिनटों  
5
5 मिनटों  
5

पकाने का समय
5 मिनटों  
5
5 मिनटों  
5

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
-  
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद  

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
प्रभावी उत्तेजक, ताज़गी, अनुभूति बढ़ाता, तरोताजा कर देती है मन, अच्छे मूड बनाता है  
सतर्कता बढ़ जाती है, मानसिक सतर्कता, तनाव से राहत मिलती  

रोग प्रतिरक्षण
यह विरोधी कैंसर गुण है, पेट के कैंसर के खतरे को कम कर देता है  
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखता है, रोकता है कैंसर, पार्किंसंस रोग से बचाता है, हृदय रोगों कम कर देता है, डिम्बग्रंथि के कैंसर के खतरे को कम कर देता है  

समग्र स्वास्थ्य लाभ
-  
शरीर डिटॉक्सिफाय, मौखिक स्वास्थ्य, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी  

बालों की देखभाल
-  
-  

त्वचा की देखभाल
-  
त्वचा के लिए अच्छा  

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चिंता, चक्कर आना, चिड़चिड़ा महसूस कर रही है  
चिड़चिड़ापन, पेट खराबी  

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
-  
-  

कॅफीन

कैफीन सामग्री
75.00 मिलीग्राम  
21
30.00 मिलीग्राम  
10

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
70.00 मिलीग्राम  
20
20.00 मिलीग्राम  
3

लंबा (12 floz)
90.00 मिलीग्राम  
16
30.00 मिलीग्राम  
5

ग्रांडे (16 floz)
90.00 मिलीग्राम  
13
30.00 मिलीग्राम  
4

वेंटी (20 floz)
90.00 मिलीग्राम  
10
60.00 मिलीग्राम  
6

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
90.00 मिलीग्राम  
24
30.00 मिलीग्राम  
8

लंबा (354 मिलीलीटर)
110.00 मिलीग्राम  
19
30.00 मिलीग्राम  
2

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
90.00 मिलीग्राम  
17
30.00 मिलीग्राम  
4

वेंटी (591 मिलीलीटर)
415.00 मिलीग्राम  
23
60.00 मिलीग्राम  
4

कैफीन स्तर
अत्यंत  
बहुत कम  

सुरक्षित स्तर
160.00 मिलीग्राम  
30.00 मिलीग्राम  

हानिकारक स्तर
480.00 मिलीग्राम  
500.00 मिलीग्राम  

कैफीन के प्रभाव
चक्कर आना, जीत्तेरिनेस्स  
चक्कर आना, नींद कठिनाइयों  

कैलोरी

चीनी के बिना
-  
0.00 किलोकॅलरी  

चीनी के साथ
9.00 किलोकॅलरी  
11
20.00 किलोकॅलरी  
20

स्किम्ड दूध के साथ
45.00 किलोकॅलरी  
14
5.00 किलोकॅलरी  
2

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
70.00 किलोकॅलरी  
17
30.00 किलोकॅलरी  
7

सारा दूध के साथ
120.00 किलोकॅलरी  
29
16.00 किलोकॅलरी  
5

सारा दूध और चीनी के साथ
70.00 किलोकॅलरी  
11
45.00 किलोकॅलरी  
8

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
9.00 किलोकॅलरी  
6
0.00 किलोकॅलरी  

फॅट्स
0.01 ग्रॅम  
1
0.00 ग्रॅम  

कार्बोहाईड्रेट
2.10 ग्रॅम  
19
0.10 ग्रॅम  
2

प्रोटीन
0.03 ग्रॅम  
99+
0.20 ग्रॅम  
37

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
बरिस्ता, ला पाल्मा, नॉक्स कॉफी ब्युटिक, स्टारबक्स  
हिमे, कार्बनिक  

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
क्यूबा  
जापान  

उत्पत्ति काल
अनजान  
-  

लोकप्रियता
मध्यम  
ख्याति प्राप्त  

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