रंग
गहरा भूरा, सफेद
बेईज, मलाई, हल्का भूरा, नारंगी
प्रकार
-
कॉपी चाम
दूध सामग्री
1/3 कप
1/3 कप
स्वाद
कड़वे और मीठे
दूध का, खुश्बू कॉफी चाय की तरह स्वाद की तरह
सर्विंग स्टाईल
बरफीला
सर्दी, गरम
ऍडिटिव्स
पदार्थ नहीं
चीनी
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
5 मिनटों5 मिनटों
0
15
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पकाने का समय
5 मिनटों10 मिनटों
0
720
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आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
-
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता, अच्छे मूड बनाता है
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
रोग प्रतिरक्षण
-
-
समग्र स्वास्थ्य लाभ
-
-
बालों की देखभाल
-
-
त्वचा की देखभाल
-
-
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी, पेट में सूजन
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पेट के दर्द, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
चिंता विकार, दस्त, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
कैफीन सामग्री
265.00 मिलीग्राम80.00 मिलीग्राम
0
300
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संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
265.00 मिलीग्राम80.00 मिलीग्राम
0
265
👆🏻
लंबा (12 floz)
150.00 मिलीग्राम50.00 मिलीग्राम
0
300
👆🏻
ग्रांडे (16 floz)
40.00 मिलीग्राम150.00 मिलीग्राम
0
415
👆🏻
वेंटी (20 floz)
160.00 मिलीग्राम150.00 मिलीग्राम
0
470
👆🏻
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
265.00 मिलीग्राम80.00 मिलीग्राम
0
280
👆🏻
लंबा (354 मिलीलीटर)
100.00 मिलीग्राम-
0
300
👆🏻
ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
290.00 मिलीग्राम70.00 मिलीग्राम
0
473
👆🏻
वेंटी (591 मिलीलीटर)
295.00 मिलीग्राम-
0
475
👆🏻
कैफीन स्तर
अत्यंत
मध्यम
सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम350.00 मिलीग्राम
0
400
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हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम500.00 मिलीग्राम
0
600
👆🏻
कैफीन के प्रभाव
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
चीनी के बिना
150.00 किलोकॅलरी47.00 किलोकॅलरी
0
418
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चीनी के साथ
120.00 किलोकॅलरी78.00 किलोकॅलरी
0
400
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स्किम्ड दूध के साथ
-90.00 किलोकॅलरी
0
250
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स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
140.00 किलोकॅलरी90.00 किलोकॅलरी
0
440
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सारा दूध के साथ
160.00 किलोकॅलरी141.00 किलोकॅलरी
0
290
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सारा दूध और चीनी के साथ
0.00 किलोकॅलरी160.00 किलोकॅलरी
0
470
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ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
0.00 किलोकॅलरी140.00 किलोकॅलरी
0
430
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फॅट्स
0.00 ग्रॅम2.20 ग्रॅम
0
42
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कार्बोहाईड्रेट
12.00 ग्रॅम5.00 ग्रॅम
0
70
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प्रोटीन
6.00 ग्रॅम2.00 ग्रॅम
0
29
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ब्रॅंड्
हाइलैंड्स कॉफी, स्टारबक्स, तृणग न्गुयेन
लिप्टन, क्वालिटी मेलोव, स्टारबक्स
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
व्हिएतनाम
हॉगकॉग
उत्पत्ति काल
1857
20 वीं सदी
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
ख्याति प्राप्त