घर
चाय और कॉफी


चा पे सुआ डा या एरबा मेट टी


एरबा मेट टी या चा पे सुआ डा


क्या है

रंग
गहरा भूरा, सफेद   
पीलापन लिये हुए हरा   

प्रकार
NA   
दोस्त, हरा, हर्बल   

दूध सामग्री
1/3 कप   
थोड़ा   

स्वाद
कड़वे और मीठे   
कड़वा   

सर्विंग स्टाईल
बरफीला   
सर्दी, गरम   

ऍडिटिव्स
पदार्थ नहीं   
दालचीनी, लौंग, अदरक, दूध, जायफल   

सर्विंग की संख्या
1   
1   

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
5 मिनटों   
5
5 मिनटों   
5

पकाने का समय
5 मिनटों   
5
30 मिनटों   
9

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
उपलब्ध नहीं है   
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, पाचन में सुधार, प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है, हड्डियों को मजबूत   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता, अच्छे मूड बनाता है   
ऊर्जा को बढ़ा देता, स्मृति को बढ़ा देता है, एकाग्रता बढ़ जाती है, मानसिक सतर्कता, मानसिक स्पष्टता   

रोग प्रतिरक्षण
उपलब्ध नहीं है   
टाइप 2 मधुमेह के सहायक, हृदय रोग रोकता है, हृदय रोगों कम कर देता है   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
उपलब्ध नहीं है   
शरीर डिटॉक्सिफाय, विरोधी बैक्टीरियल गुण होते हैं, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी   

बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी, पेट में सूजन   
चिंता, सरदर्द, जी मिचलाना, उन्निद्रता, पेट खराबी, उल्टी   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पेट के दर्द, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)   
कैंसर पैदा कर सकता, उच्च रक्त चाप, अनियमित दिल की धड़कन, जिगर की बीमारी   

कॅफीन

कैफीन सामग्री
265.00 मिलीग्राम   
35
85.00 मिलीग्राम   
20

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
265.00 मिलीग्राम   
30
85.00 मिलीग्राम   
18

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
265.00 मिलीग्राम   
29
85.00 मिलीग्राम   
17

कैफीन स्तर
अत्यंत   
मध्यम   

सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम   
उपलब्ध नहीं है   

हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम   
उपलब्ध नहीं है   

कैफीन के प्रभाव
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब   
थकान, उल्टी, अनिद्रा, उल्टी   

कैलोरी

चीनी के बिना
150.00 किलोकॅलरी   
20
उपलब्ध नहीं है   

चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
1.70 किलोकॅलरी   
7

स्किम्ड दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सारा दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सारा दूध और चीनी के साथ
0.00 किलोकॅलरी   
उपलब्ध नहीं है   

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
0.00 किलोकॅलरी   
उपलब्ध नहीं है   

फॅट्स
0.00 ग्रॅम   
1.50 ग्रॅम   
13

कार्बोहाईड्रेट
12.00 ग्रॅम   
31
1.50 ग्रॅम   
13

प्रोटीन
6.00 ग्रॅम   
14
1.00 ग्रॅम   
29

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
हाइलैंड्स कॉफी, स्टारबक्स, तृणग न्गुयेन   
अमांडा, पारिस्थितिकी चाय, गुयकी   

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
व्हिएतनाम   
यूरोप, दक्षिण अमेरिका   

उत्पत्ति काल
1857   
19 वी सदी   

लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त   
ख्याति प्राप्त   

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