आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
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मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता, अच्छे मूड बनाता है
प्रभावी उत्तेजक, अवसाद विरोधी, मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
रोग प्रतिरक्षण
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समग्र स्वास्थ्य लाभ
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बालों की देखभाल
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त्वचा की देखभाल
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दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी, पेट में सूजन
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पेट के दर्द, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस), मोतियाबिंद बिगड़ जाती है
कैफीन सामग्री
265.00 मिलीग्राम277.00 मिलीग्राम
0
300
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संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
265.00 मिलीग्राम40.00 मिलीग्राम
0
265
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लंबा (12 floz)
150.00 मिलीग्राम75.00 मिलीग्राम
0
300
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ग्रांडे (16 floz)
40.00 मिलीग्राम277.00 मिलीग्राम
0
415
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वेंटी (20 floz)
160.00 मिलीग्राम150.00 मिलीग्राम
0
470
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ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
265.00 मिलीग्राम77.00 मिलीग्राम
0
280
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लंबा (354 मिलीलीटर)
100.00 मिलीग्राम75.00 मिलीग्राम
0
300
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ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
290.00 मिलीग्राम277.00 मिलीग्राम
0
473
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वेंटी (591 मिलीलीटर)
295.00 मिलीग्राम225.00 मिलीग्राम
0
475
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कैफीन स्तर
अत्यंत
अत्यंत
सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम400.00 मिलीग्राम
0
400
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हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम500.00 मिलीग्राम
0
600
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कैफीन के प्रभाव
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
रक्त चाप, सशक्त दिल संकुचन, गठिया के हमलों, असंयमिता