आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है, कोलेस्ट्रॉल कम करती है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
अवसाद विरोधी, तरोताजा कर देती है मन, तनाव से राहत
शांत प्रभाव देता है, मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता, तरोताजा कर देती है मन, तनाव से राहत मिलती
रोग प्रतिरक्षण
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रोकता है कैंसर, पार्किंसंस रोग से बचाता है, अर्तेरोसक्लेरोसिस का इलाज़
समग्र स्वास्थ्य लाभ
शरीर डिटॉक्सिफाय
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
बालों की देखभाल
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त्वचा की देखभाल
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त्वचा के लिए अच्छा, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
पेट की गैस, उन्निद्रता
उलझन, चक्कर आना, सरदर्द, नाराज़गी, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
पीठ दर्द, मोटापा, अनियमित दिल की धड़कन, रैपिड दिल की धड़कन
रैपिड दिल की धड़कन, मांसपेशी में संकुचन
कैफीन सामग्री
180.00 मिलीग्राम23.00 मिलीग्राम
0
300
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संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
180.00 मिलीग्राम23.00 मिलीग्राम
0
265
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लंबा (12 floz)
260.00 मिलीग्राम-
0
300
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ग्रांडे (16 floz)
330.00 मिलीग्राम-
0
415
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वेंटी (20 floz)
415.00 मिलीग्राम70.00 मिलीग्राम
0
470
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ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
160.00 मिलीग्राम23.00 मिलीग्राम
0
280
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लंबा (354 मिलीलीटर)
240.00 मिलीग्राम40.00 मिलीग्राम
0
300
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ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
320.00 मिलीग्राम-
0
473
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वेंटी (591 मिलीलीटर)
405.00 मिलीग्राम70.00 मिलीग्राम
0
475
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कैफीन स्तर
बहुत अधिक
कम
सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम300.00 मिलीग्राम
0
400
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हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम500.00 मिलीग्राम
0
600
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कैफीन के प्रभाव
चिंता विकार, रक्त चाप, ऐंठन, ऊर्जा झूलों, अल्सर
चक्कर आना, सरदर्द, अनियमित दिल की धड़कन