आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, पाचन में सुधार, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता, तरोताजा कर देती है मन, अच्छे मूड बनाता है
शांत प्रभाव देता है, एकाग्रता बढ़ जाती है, चक्कर आना रोकता, तरोताजा कर देती है मन
रोग प्रतिरक्षण
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खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, मधुमेह के खतरे को कम करती है, रोकता है कैंसर, मासिक धर्म में दर्द कम कर देता है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
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शरीर डिटॉक्सिफाय, मौखिक स्वास्थ्य, शरीर की गंध कम कर देता है
बालों की देखभाल
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तेजी से बाल बढ़ता है, बाल बनावट में सुधार
त्वचा की देखभाल
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त्वचा की जीवन शक्ति को बढ़ाता है
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
पेट की गैस, पेट खराबी
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दस्त, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पेट के दर्द, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
सीने में अम्लता, मुँह जलन
कैफीन सामग्री
300.00 मिलीग्राम15.00 मिलीग्राम
0
300
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संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
125.00 मिलीग्राम15.00 मिलीग्राम
0
265
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लंबा (12 floz)
300.00 मिलीग्राम-
0
300
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ग्रांडे (16 floz)
125.00 मिलीग्राम-
0
415
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वेंटी (20 floz)
370.00 मिलीग्राम-
0
470
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ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
95.00 मिलीग्राम-
0
280
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लंबा (354 मिलीलीटर)
300.00 मिलीग्राम-
0
300
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ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
300.00 मिलीग्राम-
0
473
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वेंटी (591 मिलीलीटर)
395.00 मिलीग्राम-
0
475
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कैफीन स्तर
अत्यंत
बहुत कम
सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम-
0
400
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हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम-
0
600
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कैफीन के प्रभाव
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, नींद कठिनाइयों, पेट खराब
घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
ब्रॅंड्
ब्लॅक आय कॉफी, कोस्टा कॉफी, फॉलजर्स, स्टारबक्स
बिगेलो, लिप्टन, कार्बनिक, टेटली, ट्वीनिंग्स, योगी ट्री
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
इटली
दक्षिण एशिया
उत्पत्ति काल
18 वीं सदी, लगभग 15 वीं सदी
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लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
लोकप्रिय