रंग
काली, गहरा भूरा
गहरा भूरा
दूध सामग्री
आधा कप
की जरूरत नहीं है
स्वाद
कड़वा, इनटेन्स एस्प्रेसो
मजबूत और समृद्ध
सर्विंग स्टाईल
सर्दी, गरम, बरफीला
गरम
ऍडिटिव्स
दूध, पदार्थ नहीं, चीनी, पानी
मलाई, एस्प्रेसो, गर्म पानी
शारीरिक लाभ
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद
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मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता, तरोताजा कर देती है मन, अच्छे मूड बनाता है
ताज़गी, सतर्कता बढ़ जाती है
रोग प्रतिरक्षण
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अल्जाइमर रोग के इलाज
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
अन्य रोगों के साथ हस्तक्षेप, उन्निद्रता
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दस्त, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पेट के दर्द, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
कैंसर पैदा कर सकता, सिरोसिस, अग्न्याशय की सूजन
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
कैफीन स्तर
अत्यंत
बहुत अधिक
सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम
400.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम
500.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, नींद कठिनाइयों, पेट खराब
चिंता विकार, सांस लेने में कठिनाई, चक्कर आना, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर प्रभाव, अनियमित दिल की धड़कन
चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
सारा दूध और चीनी के साथ
-
कार्बोहाईड्रेट
0.00 ग्रॅम
ब्रॅंड्
ब्लॅक आय कॉफी, कोस्टा कॉफी, फॉलजर्स, स्टारबक्स
नेस्केफे, स्टारबक्स
उत्पत्ति का स्थान
इटली
अमेरिकी स्पेनिश
उत्पत्ति काल
18 वीं सदी, लगभग 15 वीं सदी
1970
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
मध्यम