रंग
गहरा भूरा
काली, गहरा भूरा
दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है
आधा कप
स्वाद
मजबूत और समृद्ध
कड़वा, इनटेन्स एस्प्रेसो
सर्विंग स्टाईल
गरम
सर्दी, गरम, बरफीला
ऍडिटिव्स
मलाई, एस्प्रेसो, गर्म पानी
दूध, पदार्थ नहीं, चीनी, पानी
शारीरिक लाभ
-
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
ताज़गी, सतर्कता बढ़ जाती है
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता, तरोताजा कर देती है मन, अच्छे मूड बनाता है
रोग प्रतिरक्षण
अल्जाइमर रोग के इलाज
-
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अन्य रोगों के साथ हस्तक्षेप, उन्निद्रता
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
कैंसर पैदा कर सकता, सिरोसिस, अग्न्याशय की सूजन
चिंता विकार, दस्त, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पेट के दर्द, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
कैफीन स्तर
बहुत अधिक
अत्यंत
सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम
400.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम
500.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
चिंता विकार, सांस लेने में कठिनाई, चक्कर आना, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर प्रभाव, अनियमित दिल की धड़कन
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, नींद कठिनाइयों, पेट खराब
चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
सारा दूध और चीनी के साथ
-
कार्बोहाईड्रेट
0.00 ग्रॅम
ब्रॅंड्
नेस्केफे, स्टारबक्स
ब्लॅक आय कॉफी, कोस्टा कॉफी, फॉलजर्स, स्टारबक्स
उत्पत्ति का स्थान
अमेरिकी स्पेनिश
इटली
उत्पत्ति काल
1970
18 वीं सदी, लगभग 15 वीं सदी
लोकप्रियता
मध्यम
ख्याति प्राप्त